2010年12月12日 星期日

陽金P字山道





陽金P字山道是Never Stop所辦年度最後一場自我挑戰賽,而我也沒有參加過這條路線,所以很早就計畫要來挑戰。之所以稱P字,下圖官網所示路線圖有像「P」字嗎?





實際上這條路線也有人稱為3P,因為總共有3個高峰(peaks)要爬,詳如下圖高度表



雖然已經挑戰過武嶺2次,陽金3P難度相對小的多,但是NS辦的活動總是有一定難度,如果沒有練習,還是會殘念的。所以這一兩個月就以遠來飯店(海拔200M)及上去一點的土地公廟(海拔400M)為練習路線。這趟6公里的路程,我去年剛開始騎時,還要分成2次才完成,對初次嘗試者而言難度不小。最後練習這2次,我已經可以一口氣不休息連續來回3趟,即總爬升高度有1200M,已經是3P(總爬升2200M)的一半了,所以對於能夠完賽,心中其實很篤定。



本想在12/5當天搭凌晨莒光號去,當天下午3點多火車回,完成3P一日來回(當天必須趕回花蓮,因為隔天還要開車載電腦上台北參加技藝競賽)。但是,我怕公路車裝攜車袋內上莒光號會有所不方便,還是搭前一天的PP自強號,單車攜車袋放12車廂好了。打電話給黃翔說要住他那兒,並請他當天支援開車載我去會場。三寶也邀了大腸、坤儒一起聚聚,算是替我接風。



還好台北人不敢喝酒,因為聽說到處都有酒測,所以免除了一場酒戰。嗣候來坤校長夫婦也到黃翔家裡相聚,聽說他也買了3萬多的公路車,三寶更是「殘殘」殺很大買了8萬多的高級車,我看下次可以在台北辦一場73級的單車會了。



雖然前一晚大夥聊到快12點才睡,5日早上還是得4:30起床,以便6點前趕到會場報到。從百齡橋開始就可看到已有車友陸續騎車前往天母運動公園會場,我們也在5:40就到了。



車子組好,黑暗中與黃翔合影。





完成報到啦!可惜大會送的水壺紀念品無法隨身攜帶,支援車又已經離開,只好送還給主辦單位。





雖然天還暗暗的,會場已經是千頭鑽動,大家都磨刀霍霍向陽金,也互相交流攻頂策略。





天剛矇矇亮,大家就魚貫往起點而去。





大會採用晶片計時,所以出發先後時間跟成績無關。但是為了讓比賽更順暢,也採用類似高速公路匝道入口儀控做法,隔一段時間放行一次,我在6:36分正式出發囉!





在市區一陣暖身後,就來到仰德大道路口,正式開始第1P的上坡。由於怕會抽筋,所以我一路上都以最輕的齒比34/28來踩踏,不求速度。看著Garmin GPS高度表接近400M,差不多就是一趟遠來土地公廟的騎乘,很快就到文化大學了。





接著往竹子湖方向挺進。雖是山區,但陽明山是都會的爬山聖地,又是星期天,所以沿路上其實車子還蠻多的。





這次挑戰賽有3600人報名,實際參賽也超過3000人,參加NS賽事的好處是,有一大群志同道合的車友一起較勁,更可以看到各式各樣等級的車子,充滿比賽樂趣,所以不知不覺就到了小油坑橋。





過了小油坑橋轉個彎就來到了今天的第1個補給站。吃了3根香蕉、3個餐包、加滿水再往廁所去唱歌後,就繼續上路。騎了一段上坡後,想喝口水,才發現水壺放在廁所忘了帶走,只好回頭去取。隨著年齡越大,好像忘記東西的次數也越多了,金害!





隨後看到大家都下車穿上風衣,我知道第1P已到最高點,我也穿上風衣,面動接下來連續20公里的長下坡,一路下滑到金山去。





坦白說,如果不趕時間,真的可以好好欣賞這陽明山國家公園的景色,尤其這座馬槽橋有流線彎曲的造型,矗立在山巒間,相當漂亮。從這裡也可俯瞰到整個金山海邊,View很不錯!





這段20公里長下坡很過癮,時速最快還可飆到將近70公里。很快就來到金山市區,來坤校長在附近的中角國小服務,若非他有事,真該叫他陪騎一段。續往萬里方向,準備彎進磺潭社區進入第2P的路程囉。





第2P過了麗水橋後就變得很陡,就開始有車友下來牽車了。這時我也看到了這次參賽最小的選手7歲的張佑安小弟弟,他最後也以6:53分完賽,勇氣可嘉,希望他能成為台灣的阿姆斯壯!7歲之童尚且如此努力,我這位叔叔怎可示弱?一口氣就衝到今天的第2補給站--大坪國小。





管他餓不餓、渴不渴,一樣嗑3根香蕉吞3個餐包,又請美麗的工作人員幫我加水加酸梅粉,儲備後續挑戰的體力。





離開大坪國小,繼續往風櫃嘴殺過去,迎向後半段的里程!





到靈泉寺後,離風櫃嘴約還有3公里,路還真有點陡,加上今天天氣還頗熱的,10點多時該有27、8度吧。還好叔叔有練過,牙齒一咬,屁股一扭,沒有太大抵抗就上到了風櫃嘴,完成第2P的高點。





在風櫃嘴噴噴肌樂,伸伸懶腰,活動活動筋骨後,準備離開風櫃嘴往第3P前進啦!又是一段連續的下坡,此時有看到救護車呼嘯經過,事後據說有車友摔車受傷了。難怪大會不斷提醒大家:上坡可以盡量騎快,下坡就要盡量騎慢。畢竟,留得青山在,不怕沒車騎呀!





過了楓林橋後,就來到了至善路今天的第3個補給站。這裡有提供熱騰騰的貢丸湯,看到長長的排隊人龍,我就放棄了,畢竟今天天氣不冷,應該說還有點熱哩,貢丸湯相對沒那麼吸引我。






還是找妹妹幫我加水,提振一下士氣,畢竟,馬上就要挑戰今天最後1P的重頭戲了。往平等里前進的路上,只見對面車道已經有完賽車友陸續下山,今天最快抵達終點的只有3:04分,將近快我一倍的時間,真是「一山還有一山高」呀!





在到中華電信大耳朵前的路都還好,上上下下,挑戰不大。但是要上冷水坑前面的「變態坡」的確不好惹,看到一堆車友都成了「扶輪社」。





本想下來加入扶輪社,但是看到這位70幾歲的ㄚ公車友拼了老命往上騎,精神大受感召。讓我想起曹操所言之「老驥伏櫪、志在千里。烈士暮年,壯心不已」的名句,阿公氣勢豪邁、睥睨眾年輕車友的硬頸精神,令人肅然起敬。加油,希望30年後,小弟仍能像您一樣再戰這個變態坡。這個坡比上遠來還陡,還好這陣子磨練所流的汗沒有白流,我硬是把它龜上去,拒絕牽車。





前方忽見傳說中的比基尼車隊辣妹,讓我猶如荒漠中發現甘泉般,頓時精神大振,效用勝過大會所提供的補給站,所有疲勞一掃而光,雙腳好像喝了馬力夯,高速輪轉,努力跟著她的方向追去。





就在追逐辣妹的最後這段路,我竟然不知不覺超越了一大堆的車友,總算在進終點前超越她,回眸再看她一眼,我滿足的衝進終點凱旋門。





最後我以5小時58分騎完全程。感謝比基尼辣妹,沒有妳,我的成績應該會超過6小時。





拿著沉甸甸的挑戰成功獎牌,心中滿是驕傲,代表我又成功完成一次自我的挑戰。所有路上的辛苦汗水,全化為甜蜜的回憶。





這也是我今年第一面的NS獎牌,之所以喜歡這種近乎自虐式的極限運動,乃是要探索自己的極限,激發身體的潛能,砥礪永不放棄的精神。成績是其次,享受比賽過程中所帶給自己的成就感,並賺得訓練期間的身體健康,才是促使我一次又一次的踩上踏板。





註:以上部份照片取自網路,如有侵權之虞,請告知,將立即移除。

4 則留言:

  1. 世上有很多「癮」不健康,看你這鐵馬癮真是好,不但沒有不良後遺症,還帶來心靈的充實

    和強健的體魄,超讚!加油!



    林滿菊

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  2. 鍾 Ser~~



    超強的啦 ! 真是勇猛 !

    複製一個挑戰成功牌去感謝辣妹吧 !

    你是花商的驕傲. YA~~~~



    昕校長

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  3. 鍾老師~~

    每次都在期待你的文章

    果然厲害~~



    學生 國峰

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