2020年9月12日 星期六

1090912太平山雲端漫步路跑-51馬418

 


在台灣跑馬一般到4月就結束了,因為天氣開始轉熱。不過台灣得天獨厚,有大片的山林,使得5、6月在高山上仍有馬拉松可跑,太平山即是其中之一。

原本預定在6/6日舉辦的太平山雲端漫步路跑活動,因為一場突如其來的新冠肺炎疫情而被迫中斷。主辦單位採退費和延期兩種方式因應,我選擇後者,於是很幸運的有了今天的賽事。


因為台鐵取消了凌晨的夜車,我只好凌晨一點起床,打點行囊,一切準備就緒,約兩點從家裡開車前往羅東轉運站。

有了蘇花改後,通勤時間大為改善,也好開多了。約兩個小時車程即抵達羅東,因時間上有餘裕,我將車子停放在外圍的路邊停車。

因為我有購買接駁車,就在羅東轉運站搭車,雖說最後末班是04:30,還是早一點過去較保險。


果然遊覽車已經停在上車處,不少車友已經上車等待了。因為訂不到山莊住宿,車輛又有管制,只能搭接駁車,好處是可以稍微再瞇一下。

5:20即到土場入口處,無奈有輛接駁車故障,必須將部分乘客分散到其他車,我們硬是耽誤了20分鐘。

本來報名費中有包含太平山的入園門票。拜政府的"紓困德政"可以免費入園,所以還有100元的門票錢可退喔!

6:30終於抵達太平山停車場,已經有大批跑友魚貫來到會場,今年全馬延到7點起跑,多了30分鐘的準備,也比較沒那麼匆忙。

從停車場往會場的木棧道上,有好幾隻的台灣獼猴,牠們應該是在等候遊客的餵食。上個月塔塔加發生小獼猴遭車輾死,母猴抱屍數日不放,令人鼻酸,這都是遊客餵食的後果。

來到會場,真可謂人山人海。大家都被疫情給悶壞了,難得台灣防疫成功,戶外活動得以解禁,大家都跑到戶外來了。

因為疫情的關係,國外所有賽事幾乎都取消了,包括疫情最嚴重的美國波士頓馬拉松。第124屆波馬改成可在當地跑後再線上上傳,這場太平山馬可說是解禁後的第一場知名賽事,所以有很多波馬選手來參加,可說是高手如雲啊!

照例起跑前先到拱門照一張照留念。因為大會推廣環保,全程不提供水杯,所以我腰間繫了一個全家的咖啡杯,廢物利用又輕便。

全馬組準時在7點鐘開跑,雖然少了海外的選手,但是也吸引了約700位的全馬選手參加,算是相當踴躍。

因為幾乎沒有人戴口罩,也無法保持社交距離,所以我站得比較前面,並選擇開賽之初要跑快些,以減少吸到別人的吐氣。

全馬組得先往下跑4公里再折返,所以先一路下坡,跑得很爽快。

但是過了折返點就是一路上坡回去,畢竟有下坡就一定有上坡啊!因為是賽程開始,體力充沛,我沒有當步兵,仍然大步伐跑上去。

7:45回到8K的翠峰景觀道路起點。翠峰景觀道路全長約16.5公里。原先為運材軌道三星線與晴峰線,於軌道拆除後便將路基拓寬改建後稱為翠峰林道。2004年度進行改善陡坡路段、道路拓寬與林道景觀整理,更名為翠峰景觀道路

這次路跑,可能交通不容易抵達,所以少了很多社團的攝影師前來,我只好自己玩起了自拍。

翠峰景觀道路從5K以後幾乎都是平的,偶有上下坡起伏也不大。所以可以盡情的飆速,大口呼吸森林的芬多精,幸福滿分。

大會的補給可說是做得相不錯,不但水、飲料和水果充分供應,還有各式各樣的小吃、補給品,讓人失去續跑的動力啊!

看看這一整排香蕉、橘子、番茄、葡萄、西瓜、滷蛋、豆干和蜜餞餅乾等,真是太豐富了,連吃了一年生酮飲食的我,也忍不住大快朵頤了一番!

有些補給站還提供啤酒無限暢飲。我自知不勝酒力,還是敬謝不敏!

8:44來到了半馬的折返點。記得剛開始跑馬,訓練不足,每次看到半馬折返點就好後悔為什麼報全馬,如果報半馬,在這裡就可以回頭啦!不過,現在已經不會有這種念頭了!

這個季節沿路剛好可以看見漂亮的虎杖,粉紅的花色將道路點綴得更加繽紛!

現在雖然不是毛地黃的花季,不過沿途不時可見猶如紫色風鈴般的毛地黃花朵現蹤路旁,串串風鈴般的花朵隨著山嵐微風緩緩吹拂,令人驚艷。


原產於歐洲的毛地黃有紫紅色及白色的花朵,花朵成串宛如風鈴獨特又美麗,是我非常喜愛的中海拔花種。


景觀道路路標10K開始就是上坡,一直到12K過後開始下坡。上坡雖然令人氣喘吁吁,不過我更不喜歡陡下坡,因為對膝蓋的傷害太大,所以我一向山路馬都跑得不好。
這場賽事名為太平山"雲端"漫步,看看上面這張照片,終於能體會她的飄渺和空靈美麗了!
過了23K後,翠峰湖就隱約可見了。

要像這樣能夠清楚看見翠峰湖的全貌可不容易啊!這裡經常是雲霧繚繞,尤其中午過後甚至是白濛濛的一片。
雖然不在賽事路線上,但是今天天氣不錯,吸引不少跑友多跑1K特地繞進來一賭她的容顏!

小姐,加油!用走的沒關係,因為大家都一樣,太陡了!轉個彎就到了!

9:25終於來到25K的翠峰山屋。上來的坡還真的陡啊!

值得欣慰的是,翠峰山屋也是全馬的折返點。
而且這裡還設有補給站,我跟不少跑者一樣,在這個補給站逗留了較長的時間,將接下來即將面對的回程陡坡所需氣力,補好補滿,加滿油再上!


在回程上坡途中遇見了羅商的得和主任。他是在地人,所以幾乎年年都來參加這場賽事。
他也替我留下了這場賽事中,在賽道上唯一的一張照片。
畢竟這是今年所跑的第一場馬拉松,且這期間我也沒有跑這麼長的距離。所以回程的陡坡我採取跑跑走走的策略,效果還不錯哩!
最後我以4:18的成績跑進了終點,順利完成了我的第51個全馬。

或許是生酮飲食的關係,乳酸不容易堆積,跑完42公里後,我我並沒有鐵腿,也沒有全身虛脫無力的感覺,還可以立刻去取回寄物,並到終點拍照。

太平山馬有個最特別的地方是,跑完馬拉松後還得爬這長長的中央紅楓階梯到餐廳用餐。記得四年前我可是扶著旁邊的圍欄一跛一跛的爬上去啊!
等我用餐完下來時,才發現這人潮總麼變得這麼多啊!原來除了來跑馬拉松的跑友外,還有非常多報復性出遊的國旅人潮。
回停車場搭接駁車時,更是停得滿滿的遊覽車。不過,想到世界上其他地方都還因為疫情封城時,我們卻可以不受影響的在戶外正常活動,只能說身為台灣人,真是太幸福了!