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路線：法國之路 800公里時間：23天 2023.10.8~10.30
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聖地牙哥朝聖路線圖
從巴黎蒙帕納斯火車站出發
1.搭Gare Montparnasse(GM)-Bayonne(4hr)
2.從Bayonne換車轉搭TER-SJPP(1hr)
朝聖者護照、扇貝與證書
我花23天走完800公里，平均每天35公里。每人可以有自己的節奏走朝聖，貴在練習和準備。
徒步前先到朝聖者辦公室買一本朝聖護照。可在每天投宿的庇護所、景點或餐廳蓋章，是換取證書的憑證。每天至少一個章，最後100K每天兩個章。
朝聖證書
完成步行100K或騎馬200K可獲朝聖證明，可赦免罪孽。
朝聖之路指引
石碑
扇貝
黃箭頭
庇護所（Albergues）
分為公立（不可預約、先到先得）、私立(可預約)及教會庇護所(樂捐)，每晚約 €5–20
教會庇護所一起動手做與享用晚餐。
必備小物：
- 曬衣繩、夾：必要！多數庇護所有晾衣繩，但沒有夾子。亦可在床邊使用。
- S 掛勾：浴室或宿舍不一定有掛鉤，可以用來掛毛巾或背包。
- 睡袋內襯：避免床蟲，雖然會一次性床套，但多一層更安心。
選擇庇護所的考量
行李也可寄送。向住宿櫃台索取物流專用信封或標籤卡，填上你的名字、電話、預定抵達的下一間住宿名稱。將費用（約 €6~€8）放入信封或直接交給工作人員。物流司機會來收走，當天下午 2 點至 3 點前，行李就會抵達你預定的下一間住宿。
第一個中途休息點Orisson。若體力不佳者，可在此住宿，但床位少，要先預訂。
庇里牛斯山的清晨日出
- 沒有床蟲：務必查看其他朝聖者的評論，避免踩雷。
- 乾淨整潔：床位、浴室與公共區域是否良好。
- 地點便利：距離市中心、景點或超市越近，生活越方便。
行李準備與裝備
登山背包：38公升(55cmx31cmx25cm)，可背上飛機，總重六公斤以內(不超過體重10%)
打包原則：穿一件帶一件、只帶需要
★★★學會斷捨離，精簡行李，才驚覺自己需要的其實這麼少
行李托運
★★★背包就像你的人生，自己的人生自己背。
- 輕量化
- 實用性(一物多用)
- 小份量的物品(用完就丟)
- 高頻使用物品放上層(如睡袋，隔天的盥洗衣物等)
朝聖日記心得分享
D0從巴黎到SJPP，TGV+Bus
後段火車取消，聖雅各派公車來接我，順利抵達起點
★★★一切都是最好的安排D0在朝聖之路的起點：法國庇里牛斯山角下的SJPP
D1翻越庇里牛斯山，從法國的SJPP到西班牙的Roncesvalles，24公里路程。再到Espinal，共34公里
一個人的旅行，走在翻越庇里牛斯山的法國之路上，前往聖地牙哥的朝聖之旅！
★★★國中課本上的四個字，我走了近五十年，終於把它變成了眼前的風景。
朝聖日記
D0在朝聖之路的起點：法國庇里牛斯山角下的SJPP
D1-112/10/8,從SJPP走到Espinal，共34公里，翻越庇里牛斯山
★★★這是跨越十幾年時空的浪漫，我終於走進了當年用筆畫下重點的那行字裡。
D2-112/10/9，從Espinal走到Pamplona奔牛城，共39公里，參看臉書。
★★★原來人生要的不多，夜有八尺床可眠
D2-112/10/9，從Espinal走到Pamplona奔牛城，共39公里，參看臉書。
★★★原來人生要的不多，夜有八尺床可眠
D3-112/10/10，從Pamplona經過Puente la Reina到Estella共46公里。
★★★朝聖路上還可以撿到女性bra
D4-112/10/11，從Estella到Sansol，教會庇護所
★★★要讓人感到幸福很簡單，溫暖的咖啡和兩片吐司就夠了！葡萄酒滿費喝！
走完全程並未讓人超凡入聖，依然要面對日常生活的柴米油鹽，生活才是一場沒有終點的修煉，重新熱愛生活的那個當下。
D5-112/10/12，從Sansol 走到Logrono
★★★夾腳拖做外交，邀波蘭女孩遊台灣。
D6-112/10/13，從Logroño 走到Najera 共29公里。已達官方里程189/772公里。
★★★姊妹情深；帶著狗兒去朝聖
D7-112/10/14，從Najera 經Santo Domingo de la Calzada走到Belorado共44公里
★★★韓國大叔晚上挑腳上水泡
D8-112/10/15，從Belorado走到Cardeñuela Riopico共36公里
★★★隨遇而安，安頓身心。我的庇護所打包術
D9-112/10/16，從Cardeñuela Riopico走到Hornillos del Camino共37.7公里。
★★★幸福很簡單，在疲憊的走了一天的路之後，能夠好好洗個熱水澡就夠了！
D10-112/10/17從Hornillos del Comino走到Fromsita 共46公里。
★★★活到老玩到老，和韓國大叔的跑者魂
D11-112/10/18從Fromsita 走到Calzadilla De La Cueza共36公里。
★★★非英語系國家說英文，講Key word就好！
D12-112/10/19從Calzadilla De La Cueza到Bercianos de Real Camino共33公里。
★★★中點地標滑了一跤，拍拍屁股，風雨中繼續勇敢向前行！
D13-112/10/20從Bercianos de Real Camino走到Puente Villarrnte 共33公里。
★★★need a ride?西班牙小女生的友誼之手，是朝聖路上最美麗的風景！
D14-112/10/21從Puente Villarente走到San Martin de Comino共40公里。
★★★獅子城León主座教堂，ATM領錢初體驗
D15-112/10/22從San Martin de Camino走到Santa Catalina de Somoza共33公里。
★★★美麗的古城Astoga有高第設計的主教宮，還有好吃的巧克力
D16-112/10/23從Santa Catalina de Somoza走到Molinaseca共39.6公里。
★★★美國退休夫婦，風雨中的扶持。鐵十字架之下，放下過去所有一切的不是。
D17-112/10/24從Molinaseca走到Villafranca del Bierzo共33公里。
★★★和澳大利亞奶奶分享人生500個願望
D18/112/10/25從Villafranca del Bierzo 走到Fonfria 共44公里。
★★★邀請紐西蘭的蘇珊來台爬山，連結費爾的旅程故事，兒子隱逝阿里山
D19-112/10/26從Fonfria 走到Sarria共36公里。
★★★以三貂嶺和聖薩爾瓦多城連結一群西班牙朋友
D20-112/10/27從Sarria走到Portomarin共26公里。
★★★帶著吉他到世界盡頭Finisterre去對著大海彈奏
D21-112/10/28從Portomarin走到Palas de Rei共28公里。
★★★因為愛，女兒陪伴自己最愛的父親來走朝聖之路
D22-112/10/29從Palas de Rei走到Arzua 共29公里。
★★★她不尷尬就換你尷尬了，好Open的法國大媽
D23-112/10/30從Arzua 走到Santiago共43公里。
★★★不領證書，不買紀念品。德國女大生教會我的事
112/10/30在聖地牙哥大教堂 朝聖彌撒後盪香爐獻香儀式
★★★用腳步丈量大地，用靈魂親吻聖地。這不是終點，而是我重獲新生的起點。
112/10/31世界盡頭-菲尼斯特拉角
★★★此處之後，再無陸地；此生之後，再無所懼。
結語
走完全程並未讓人超凡入聖，依然要面對日常生活的柴米油鹽，生活才是一場沒有終點的修煉，重新熱愛生活的那個當下。
人生的腳步的快慢，由我自己決定！
Buen Camino
未完待續
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我在FM88.3慈大之聲頻道，每週三下午4點到5點，每週六中午12點到下午13點兩個時段，會播出我的＂世界這麼大＂廣播節目，分享我在世界各地背包客獨旅的遊歷，帶你看世界，歡迎收聽。事後會整理成電子檔放上Podcast，可以追蹤節目，有新集數上架就會通知喔！
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