2017年11月12日 星期日

1061112台灣米倉田中馬拉松--20馬456

台灣馬拉松每年有6、700場,其中跑友票選台灣10大優質馬拉松之首的就是田中馬拉松,有台灣版的東京馬拉松之譽。熱門程度,讓主辦單位早在5個月前就開始開放登記10天,然後在律師見證下公開抽籤。


我很幸運,今年竟然讓我抽中了中籤率僅1/4的田中馬拉松,當下真的喜出望外,激動不已。


每次到外縣市跑馬其實都是一次家庭親子之旅。孩子長大了,他們忙於自己生活,很少回家,那只好我們做父母的去看他們囉。於是先到新竹接兒子,再到台中與女兒會合。


這次到台中,第一晚選擇沒住過的Hotel One亞緻大飯店。這是嚴長壽先生與麗緻集團所共同創設的五星飯店,鄰近勤美誠品綠園道商圈,建築本身的船型設計,被譽為台灣版的杜拜帆船飯店。


標準客房是一大床,布置得很典雅溫馨,房間很大,因為在38樓,視野很好。


比較特別的是,浴室還有獨立的小電視,讓你泡澡的時候,還可看看電視,盡情享受放鬆的感覺。



因為田中馬,台鐵特地加開了4:20分的區間車。一早4點,我坐飯店事先幫我叫的計程車到台中火車站,含加成共200元。


原先以為會沒有人坐火車,想不到火車站已經有很多穿運動服的跑友陸續進入剪票口。





這列加班的區間車竟然還是客滿,除了站立外,還有人乾脆坐在地板上滑手機,田中馬的魅力可見一斑。


上週太魯閣馬拉松,因為腳底筋膜炎,穿新買的足弓跑鞋,因為太硬太合腳,讓我吃足了苦頭,跑到腳趾夾瘀血。今天特地換上了舊的戰鞋,這雙略大些,跑起來舒適多了。這次的晶片也比較特別,我第一次用晶片帶來繫,很方便。


5:10抵達田中火車站,大廳內也是滿滿的跑者。


雖然有下著細細的小雨,大家還是選擇用走的到會場,清晨的小鎮一時之間,突然熱鬧了起來。


 會場在景崧文化教育園區,此區原本是要成立田中鎮的第二所國中,只可惜田中的發展不夠迅速,也面臨少子化問題,未被正式開發利用。為改善此地景觀促進地方教育文化發展及其價值,乃於2013年建成此園區。為了感謝陳景崧醫師醫生為田中醫界的貢獻,乃以他的名字命名此園區。


原在八堡圳綠色廊道所辦的市集,也藉這次田中馬拉松改在這個園區來舉辦,增添會場熱鬧氣氛。


5:30分,會場已經是滿滿的人潮,雖然下著小雨,但是大家熱情不減,都要來感受這場最優質的賽事嘉年會。


走往置物區,熱心的志工正拿起竹掃把努力的在掃水,因為下了整晚的雨,很多地方都積水了。田中馬往年都是大熱天,今年應該是第一次遇到下雨吧!


置物區周邊也擠滿了準備寄物的跑友。


我也很快的完成寄物。不過,結束後領回我的手提袋時,我發現袋子的下方是濕的,大會沒有做好防水措施,是美中不足的地方。


因為還下著雨,我也穿上了大會所提供的輕便雨衣,往起跑點方向前進,準備體驗這場熱鬧的嘉年華。


6:20大會準時鳴槍起跑,一萬多人魚貫緩緩前進,不畏下雨,熱力開跑,我也邁開步伐,享受這42公里的田中馬。


田中馬以鎮民熱情替選手加油而聞名,不分男女老幼,大家都走到賽道旁來齊聲替跑者打氣加油。


因為天空一直下著雨,我跟不少跑者一樣,身著雨衣在跑,但是雨衣密不透風,且有礙四肢的運動,感覺卡卡的。


到了5K的補給站,沒穿雨衣的跑者,身上衣服還沒有很濕,我穿雨衣卻已經全身都溼透了。乾脆脫下雨衣讓志工回收。我覺得一旦起跑,只要沒有強風,即使下雨,還是不要穿雨衣跑比較舒服。否則汗水流得比雨水還要多!


在補給站遇見這位老兄,揹著農用噴霧桶在跑。拜託,我是農家子弟,知道這很重耶!要揹著跑42公里不簡單。也是第一次看到這種的cosplay。


田中馬也以補給豐富而受好評,但是前面幾站大多是以飲料和水果為主,其中西瓜最受歡迎,沾著鹽巴吃,補水分又補電解質,還享口福,讚!


小番茄和橘子也很熱門,現在正是桶柑產期,水分多甜度又高,我每站幾乎都會來個半顆的量。


雖然下著雨,沿途都還是有很多拿著雨傘、穿著雨衣來加油的民眾,令人感動。


8K處,這是有名的八堡一圳。八堡圳,建於1709年,是臺灣最古老的埤圳之一。由於該圳是由施世榜籌款所建,故原名「施厝圳」,又因取濁水溪之水灌溉八堡農田,所以也叫做「濁水圳」,但常被稱為「八堡圳」。


圳的兩旁種了整排的小葉欖仁樹,整個賽道都在樹蔭下,景觀相當優美。主辦單位也在樹上掛滿了各式各樣加油的標誌。


我也在八堡一圳這個地方遇到了師專同學蔡鴻儒,他已經跑了120幾場的全馬,是跑馬前輩。


仔細看照片中,雨還下得滿大的,雨滴淅瀝淅瀝清楚可見,全身也都濕透了。但是,沒有穿雨衣,溫度也算涼爽,所以跑起來還滿舒服的。


12K處的八堡一圳,水圳內的確都是混濁的水,是道地的濁水溪。路旁的台灣欒樹也已經變成褐色的蒴果。


沿著八堡一圳來到縣道137,進入了二水鄉。二水位居濁水溪及清水溪出水口的北岸,此地正是這兩條溪流的匯合處,故名二水。八堡圳傳統取水口位於本鄉,上周末才剛辦完為紀念該項水利工程而設的跑水馬拉松。聽說有一段就是在圳溝裡跑,明年有機會,也要來嘗試一下。


補給站還提供有一碗一碗的泡麵。雖說泡麵吃多了不健康,但是我們汗水流失嚴重,吃這重口味的泡麵倒是OK啦!


18K處,來到了二水火車站。這可是縱貫線與集集線的交點,也是集集線起點,更同時有糖廠的五分車,可以說是最早的三鐵共構喔!哈哈!


下雨天對跑者來說影響不是太大,可是對補給點的志工來說就比較辛苦,真的是感恩這些志工辛苦付出,我們才可以盡情享受比賽。


尤其賽道又繞經田中森林公園的山區,要在狹窄的賽道上設置補給點,運送物資,真的是不容易。


經過山區最高點後,就是一段長長的陡下坡,同學說這是有名的好漢坡,還好是逆時針跑,如果是上坡可就累了。天氣好,這個制高點應該可以看見整個田中鎮區。


30K處,在地的笛韻蕭謠樂團也在北玄宮擺下樂譜,吹起加油的樂章。


31K處,田中扶輪社在福天宮設補給站,還有大鼓隊,咚咚響亮的鼓聲,特別振奮人心。


這些在地社團的演出與加油,讓我跑起來心情倍覺愉快。


雨水也將補給站的鹽巴化成了鹽水。


早就聽說田中馬的補給會有烤乳豬,今年還加碼有烤山羊,這是事後媒體報導的畫面。


烤乳豬的補給點在32.5K的萬應祠這裡,可是等我跑到這裡碳火已熄,烤架上只剩下頭和軀幹骨,應該都被半馬的跑者給吃光了。


沒有了烤乳豬和山羊,有熱熱的丸子湯也不錯,喝了讓身體更舒服些!


這些辛苦的後援志工,像是在辦喜事般的心情,努力提供充足的物資給前線的跑者,賽事的成功,他們在幕後功不可沒。


還有羊乳雪糕,無限量供應,聽說當天發了約12000隻的雪糕。


小弟弟小妹妹在台上又是打鼓又唱又跳的,精彩的表演博得跑友滿堂的喝采。


漂亮的妹妹,賞心悅目,最能提振精神。萬應祠這個站,真的是符合「萬應」的精神,太精彩了。


34K,全馬回程八堡一圳東側處。和師專同學一起跑,邊跑邊聊,講不完的話題,也忘卻了奔跑的疲累,跑得暢快淋漓!


37K高鐵高架橋處。合宜的跑鞋還是很重要,今天穿的這雙鞋讓我的腳趾沒有壓迫感,軟Q的鞋墊也讓腳底筋膜炎沒再發作。


跑回市區,賽事已近結尾,正是體力最不濟的時候。


偏偏沿路都是滿滿的加油啦啦隊,害得我們都不好意思停下腳步啊!


這時候也看到了5小時的配速列車,只要超越他們,保5就絕對沒問題啦!


最後我以4小時56分成績跑完全程,順利拿下我的第20個馬拉松。


和同學相約,下次馬場再見。


因為下雨的關係,經過上萬人的不停踩踏,會場已經變成泥濘不堪,田中馬也已經變身為越野馬了。


回到飯店與老婆小孩會合,我們就前往今晚住宿的永豐棧酒店,位於臺灣大道上、長榮桂冠酒店的對面,也是另一間的五星級酒店。


今天房間有兩張小床,整體設施還不錯。


永豐棧雖然有漂亮的戶外泳池,但這不是我入住的考量。我主要的目的是他有很棒的三溫暖。跑完馬拉松,全身痠痛,藉著冰水、冷水和熱水的交互沖泡,對賽後身體的恢復幫助非常大。尤其是冰水池,可以降低身體的發炎反應,腳踝、髖關節經過浸泡後,疼痛感幾乎消失,大大推薦!