106114雲朗太魯閣峽谷馬拉松--19馬545

太魯閣峽谷馬拉松是台灣頗負盛名與特色的馬拉松，特有的峽谷地形賽道，每年都吸引很多國內外的跑者來參加，所以得用抽籤方式 。今年很幸運的我也有抽中，連續第三年來跑，也是我第一個重複的全馬賽事。

早上5:20到新城的順安附近，準備左轉往新城火車站。想不到裡面幾乎沒有停車位了，很多車子已經回流往台9線來停車，我也直接迴轉南向就直接停在台九線上。

果然，走路往太魯閣火車站的路上，兩旁已經停得滿滿的車輛，大家都這麼早，7點才開跑耶！

在地下道前右轉往火車站的路上，哇賽！搭接駁車的排隊人龍已經有快200公尺長了，若在這裡排隊得要好久才上得了接駁車。我知道站前接駁車有8、9個上車點，直接走向火車站去那裏排比較快。

果然，我排隊不到5分鐘就上車了。大會安排有80輛接駁車，來回穿梭火車站與會場之間，人坐滿就開車。

6:0抵達會場，已經有不少跑友在現場，外縣市來的跑友大家忙著拍照打卡。有的則已經開始暖身了。

東西橫貫公路牌樓前更是必拍景點，這可是中橫公路的地標。

我們必須先到遊客中心去寄物，途經錦文橋，伊索匹亞的獎金獵人跑者已經開始熱身往起跑點慢跑過去。

立霧溪口的太平洋上空泛著些許金黃色的晨曦，今天有鋒面來，厚厚的雲層遮住了陽光，所以氣溫涼爽，是個跑馬的好天氣。

遊客中心的會場附近已經是滿滿的人潮，馬拉松賽事好像是一場大型的嘉年華會。

舞台上有大會安排的美少女勁歌熱舞，炒熱現場的氣氛。

6:20順利完成寄物，寄物區擺滿了路跑協會的紅色寄物袋，看上去相當的壯觀。

在寄物區剛好碰到羅商的得和好友，他也是連續三年從宜蘭來跑太魯閣馬拉松。

寄物後，就趕快走回到起跑點。大會今年特地請到前跆拳道奧運金牌國手陳詩欣擔任代言人，她退休後特地到花蓮來教跆拳道，繼續為體壇奉獻。

7點一到，大會準時起跑。今年一共有12000人參加這場盛會，空拍看過去，人潮綿延到峽谷，好壯觀啊！

大會賽事路線先往東跑，附近村民家門前掛了很多抗議亞泥採礦的布條。以前太魯閣馬拉松都由亞泥掛名贊助，遭到抗議後，前年開始由雲朗集冠名贊助。

立霧溪大橋橋面上，一路綿延，都是滿滿的跑者。

過了大橋左轉不久，就來到了第一個水站。為了調整身體狀況，我現在的策略都是盡量只喝水，外加鹹的餅乾或鹽巴，避免身體脹氣不舒服。

七公里後來到錦文橋，迷你馬才剛要起跑，兩組人馬就在錦文橋匯流，造成不小的堵塞。其實去年就是這樣的情況，今年沒有改善，迷你馬再慢個15分鐘出發不就好了。

禪光寺後就是春暉橋，紅色的鐵橋，在青山綠水間格外顯眼。

長春祠的涼亭瀑布依舊奔流，如往下拋出的白練，讓我懷念起學生時代在這裡跟隔壁班女生一起烤肉的情景。

長長的跑步人龍在立霧溪峽谷旁蜿蜒迤邐，萬人一起踩踏的腳步聲，迴盪整個山谷。

雖然已是連續第三年跑太魯閣，她的美麗依舊讓人情不自禁的想念，不辭辛苦的一跑再跑，投入她的懷抱。

白沙橋附近的大崩壁，還是有很多的土方等待清運，每次經過時，遠遠的就會注意上方山壁，是否會有土石再坍方下來。

公路總局為了一勞永逸，也在坍方區前後興建橋樑與隧道，避開這段地質敏感的區域，以提供更安全的行車路線。

剛剛7:34雖然有簡訊通知，花蓮發生5.2級的地震。但是，錐麓古道收費亭這裡卻沒有人借用安全帽，大概每個人都認為戴安全帽跑步實在是不方便吧！

8:40來到布洛灣的溪畔隧道口補給站，今年的太馬在補給方面我覺得還不錯，雖然不是很多樣，但是該有的都有，量也很充足，而且每隔約2K就有一個補給站，讓跑者可以隨時補充。

為了安全起見，賽道安排上沒有繞經燕子口步道，而是直接跑進隧道。如果安全上沒問題，能夠直接跑步道應該是難得的體驗，畢竟這是太魯閣的精華之一景點。

9點鐘跑進靳珩隧道。奇怪，不是有交通管制嗎？前方怎麼會有車輛使過來？

原來是大會的前導車，第一名的黑人選手已經回程了，伊索匹亞的長跑實力真的厲害，隨便輕輕鬆鬆就可跑進2小時以內。

往天祥方向一路上坡，對體力是很耗損的。但是跑在經過千萬年切割的峽谷旁，除了鬼斧神工的美景外，更體會到柔弱的水流，經過日夜不停息的沖刷，依然可以貫穿山壁。馬拉松也一樣，距離雖長，只要不停下腳步，總會抵達終點。

當我上坡舉步維艱時，突然背後一聲「加油」，原來是舒跑哥從旁邊超車經過。他為公益而跑，目前應該已經跑了80個馬拉松了，真的佩服他的精神。

過了綠水管理站後，得和已經回程了。我前12公里跟他一起跑，之後便放慢速度，畢竟腳底筋膜炎的關係，腳底已經隱隱作痛。

看到25K的里程標示，來到天祥隧道，我知道過了隧道就是折返點了。

一路上坡到此，體力上就放心了，因為回程都是下坡，比較不耗費體力。

但是，我的腳底卻疼痛不已。尤其新買的Sketcher球鞋偏硬，size太剛好，造成我的腳指頭不斷碰撞到鞋子前緣，腳指甲壓迫而疼痛。沿路都低頭默默緩慢前進，連攝影師拍照都渾然不知。

最後的10公里變得極其痛苦與遙遠。上坡就用走的，避免小腿肌拉扯，造成筋膜更緊繃。下坡則踮起腳指頭，減緩新鞋的壓迫。一步一步吃下公里數。

我想起春上村樹在「人生馬拉松」一書所言，告訴自己「我不是人！我是一架機器。我沒有感覺。我只會前進！」這句咒語反覆在腦子裡轉圈。我不再看遠方，只把目標放在前面3米遠處。

果真有一度我幾乎忘記疼痛，好像機器人一樣，機械式的跨步，甩臂前進。

最後，終於拖著滿是疲憊與傷痛的身軀抵達終點，艱苦中以5:45完成我的第19馬。

脫下鞋子，大拇哥已經瘀血變成紫色，其餘腳趾也紅腫起了水泡，這是勇敢跑者的印記啊！

有人說：當你進化到資深跑者時，要更有能力跟身體對話。傷痛雖然帶給我痛苦，也讓我深思如何去與傷痛共處，減低疼痛，甚至避免受傷。這是一門功課，也是我成長的契機，我會好好修的，加油！

我每天中午都到花商附近的花玉便當店吃午餐，想不到賽後的餐點也是花玉便當，我看我都可以去當股東了。

搭接駁車返回到太魯閣火車站，廣場前已經布置成「原夢市集」，趁機讓參賽者可以在賽後來逛一逛。

參加太魯閣馬拉松的跑者，每人可以有一張100元的園遊券。

市集內有飲料、各式餐食、原住民紀念品等文創商品。我剛跑完馬拉松，流失大量電解質，就買了雞排和滷味來補充囉！