三月瘋媽祖。農曆3月23日是媽祖的生日，全台各地的媽祖廟都如火如荼的在進行各項慶祝活動。像是大甲媽和白沙屯媽祖則是最有名的繞境活動。花蓮港天宮則是第一次以舉辦馬拉松的方式來慶祝。
雖然去港天宮開車只要半小時，當天早上還是特地將手機設定在3:45分起床，讓自己有比較充裕的時間可以準備。
一早就有24度的高溫，且會是個出太陽的好天氣，今天肯定不好跑，又要跑得滿身大汗了。
為了避免抽筋及防曬，除了貼了肌貼外，我特地穿上長的壓縮褲。也告訴自己，小感冒未癒，得慢慢跑，安全完賽為優先考量。
5點準時從家裡出發，5:30抵達會場，車停縣立體育場，再走路到港天宮會場。
港天宮主祀供奉湄洲大媽，由首任縣長楊仲鯨夫人及其子女慨捐廟地，又得四方信士捐助財物，至民國六十六年八月正式動工興建該宮。是花蓮市最大的廟宇。
會場旁還有烤全豬的料理，不過這可不是擺在補給站，而是在完賽後的餐點，讓跑者可以自由選擇要不要加入餐盤中享用。
由於主辦單位怕下雨，所以將原先設置在外面的寄物區改在宮內的監事室中。
完成寄物後，舞台前的主持人已經開始帶動熱身了。台上還有電音三太子來串場。
在起跑區前，大會還特地請了一尊媽祖像當作前導，要保佑賽事一路平安。兩旁還站了電音三太子護駕，並有八哨音的長號吹奏，果然是宮廟的架式。
6點鐘全馬和半馬組的選手準時開跑。全馬組人數不多，才221人參賽。
出了港天宮後右轉中山路，經過國福大橋後就會看到這撒奇萊雅族火舞祭廣場。國福部落可說是撒奇萊雅族主要的生活區域，2007年行政院正名撒奇萊雅族為台第13個原住民族。
在火祭廣場右轉後，沿著山麓下佳山機場圍牆旁的國福路往北跑去。這段路我曾騎腳踏車經過好幾次了，還算滿熟悉的，一旁種植了綠油油的水稻田。
經過正德橋後左轉沿著山邊跑，就會經過中油的儲油槽園區。三年前曾和校長及孟璋一起跑過，當時是跑去洄瀾灣吃文康的大餐。
6:40來到了7K處的佳民村，右手邊不遠處即是慈濟基金會的發源地--靜思精舍。
難得的是校長這次也有報名參加全馬，他公務繁忙，所以練習時間也不會太多，在這麼濕熱的天氣下還能順利完賽，實在不簡單。
7:04經過加灣後來到了11K的景美火車站，半馬組的選手也在此折返。在這豔陽下奔跑，我也好想在此就折返啊！
不過還是有不少路段是在樹蔭下跑，能大口呼吸新鮮的空氣，又沒有汽機車排放的PM 2.5空氣汙染源，在這樣的環境下路跑其實是很不錯的。
7:13來到了12.6公里處的三棧。
三棧這裡可是非常有名的戲水區，因為有三棧溪流經此處注入太平洋，每年到夏天總是吸引非常多的遊客到此來戲水。
三棧這裡是布拉旦部落。我在實習處任內時和孟璋一起開啟了部落參訪的校外教學，一直到現在，學校每年還是會到這裡來辦活動。
7:42終於來到亞泥園區後方的折返點。但這才17.5K的里程，也就是說回到起點後，還得再往南繞經石壁部堂才回到終點的港天宮。
8:15往回經過三棧溪到22.65K，天氣非常的炎熱，全身上下沒有一處是乾的，整個人像泡了水一般。
接下來的上坡，已經沒有體力再去跟它戰了，還是當個步兵比較安全，別跟身體過不去。
還好這次有穿壓縮褲與腿套，雖然大量流汗，身體一樣非常疲累，但是不會有抽筋的感覺。一路走走停停，9:26看到剩下倒數10K的標示。加油，再撐下去！
我的均速從530、600、630一路down到7分、8分甚至10分鐘，真的是每況愈下。10:16來到37.2K，轉入石壁街。十分疲憊無聊，跟反光鏡玩起自拍。
來到了慈惠石壁部堂。此部堂以觀落陰聞名，經常有人為了與過世的親人說話，遠從世界各地到此來請求與亡靈接上。其中最有名的當屬青衣婦人林千代，真佛宗的盧勝彥還因為她而與佛接上，走上修佛的道路。
經過建國路的水源橋後，繞堤防道路回港天宮。這是從防汛道路那側拍慈惠石壁部堂。
10:50分，剩下最後的1K。算一算我還有可能保5喔，於是邁開步伐，大步往終點跑去。
10:58分，跑抵終點，看到終點線的兩位小姐拉著布條，等我衝上前去壓線，心中滿是感動啊！
最後我以4小時58分跑完全程。
看著港天宮媽祖的獎牌像，真要感謝媽祖的庇佑，讓我能抱著感冒的病體，平安無傷撐完整場賽事。
這也是我的第39場全馬，跟上來第10場。不過，這場賽事真的跑得很辛苦。
賽後，港天宮準備了炒米粉、包子和烤山豬肉等熱食給跑友免費無限吃，還有仙草湯及西瓜等水果，讓我吃得很過癮。
還聽到大會廣播，要港天宮董事長到台上，原來是要頒獎給第700馬的郭明樹先生。雖然事後我上百馬協會查詢，他才679馬，不過也是非常不容易了，是排行榜上跑全馬次數最多的！
第一次來新北市參加三重馬拉松。因為沒有住過嚴長壽總裁經營的亞都麗緻飯店，這次特地帶老婆一起來住看看。
整體環境還算不錯，只是房間比起一般五星級飯店要小一些。房客中有非常多的日本客人投宿。
因為適逢假日，特地邀兒子從南港過來，一起到附近的行天宮和大稻埕景點走走。行天宮是供奉關聖帝君，也是台灣第一個實施不燒香和金紙的宮廟，對討厭空氣污染的老婆來說，這點最合乎她的要求。
走進行天宮內，哇！只見廣場內有著大批的排隊人潮，都等著要收驚，是因為被0418花蓮6.1級的地震給嚇到了嗎？
聽說因為收驚過程中，會有與被收驚的人近距離接觸，所以穿藍袍的收驚志工一律是由女性來擔任。
走出行天宮，就可以看到這命理大街地下道的扛棒，很多遊客到行宮天來，也會順道到這裡逛逛。
最盛時期約有20幾家的算命館，但是現在只剩下10幾家，來算命的幾乎都是日本的觀光客，所以都是日文的環境與招牌，也是一大特色。
往行天宮捷運站的路上看到長長的排隊人龍，兒子說這不老麻糬很有名。只是，我肚子脹氣胃不好，老婆又不喜歡甜食，就沒有去排隊。
我們從大橋頭站下車，走到大稻埕來，整排紅磚樓的老式建築，充滿濃濃的懷舊味道。
1853年發生於艋舺（今臺北市萬華區）的頂下郊拚械鬥。械鬥當事一為以泉州府泉惠南三邑人（晉江、惠安、南安）為主的頂郊，另一則為以泉州府同安（今屬廈門市）人為主的下郊或廈郊。此械鬥，同安人落敗，並敗走大稻埕（今屬臺北市大同區），也間接促成大稻埕與大龍峒（今屬臺北市大同區）的開發。
順道參觀大稻埕碼頭，當年艋舺淤積後，從淡水河口進來的南北貨物就由此地上岸。碼頭整理的不錯，是個適合運動喝咖啡不錯的地方，只是遊客沒有很多。
頂下郊拚落敗後，同安人帶著信仰中心城隍神像輾轉在此建廟安奉。如其他城隍廟相同的旁祀城隍夫人、八司官、文武判官、范謝將軍（七爺八爺）和八將等等。比較特殊的是，該廟側殿旁祀殉難於頂下郊拼的38位同安鄉勇壯丁，並以「義勇公」稱呼之。廟地十分狹窄，面積約只有46坪大。
4/21當天早上四點起床，發現窗外雷聲大作，下著傾盆大雨，因為鋒面颮線正通過上空。這種天氣怎麼跑馬拉松啊？
打開手機天氣app，發現5點時降雨機率剩下40%，六點起跑的時候雨就會停了。所以決定要去跑馬了。
因為無法享用6點才開始的五星級美味早餐，只好請飯店幫我準備簡單的三明治餐盒。只是，這類的早餐讓我跑步過程中肚子痛，差點「銼賽」。
會場在重陽橋下廣場，google後發現應該搭車到自強路五段與環河北路二段路口。現代科技真是方便。
到了路口，再走過河堤即可到達會場。
果然雨也停了，參賽的跑友也陸陸續續抵達會場。過程中也聽到很多說著港澳口音的跑友，他們真的是海外跑透透啊。
早上出門時下雨，穿著小飛俠雨衣，趁著未開跑前，先到起跑點照張像。三重馬算是比較資深的賽事，報名費也不貴，但是起跑點只用一條紅布拉著，連拱門都沒有，算是最簡便的起跑點了。
大會的舞台是用電子花車式的布置，也是跑馬多年以來第一次看到。
6點準時起跑。因為全馬總共6百多人參賽，人數不多。不過，看起來很多的參賽者都是資深的跑友，有不少的跑團都來報名。
我們從重陽橋下廣場出發，沿著淡水河西岸往八里方向跑，預計在媽媽嘴咖啡附近折返共21K，全馬組則是跑2趟。
6點32分，來到5.9K的水沙連附近。我賽前就打定主意不拚成績與速度，因為今天氣溫比較高，不容易有好成績。
因為淡水河岸的自行車道很平緩，不知不覺又加快了速度，花了55分鐘就第一次折返了，完成了前1/4的距離。不過這時候已經是全身溼透了。
這段自行車道算是整理得很不錯，沿途風景不錯，八年前帶女兒環島時，也從淡水下來騎過這段路。
第一次折返後，太陽就出來，加上今天濕度達94%，是個典型的溼熱鬱悶的天氣，只覺得汗水不斷從身體流失。
7點27分來到16K處，準備轉彎上環堤大道，此時均速依然維持在510~520間。
雖然是上坡，但是只有一小段，速度還是沒有掉下來。畢竟這是前半馬，體力還算充沛。
這段約3公里的環堤大道，柏油路面平整，還可以俯瞰兩側的景觀，是很好跑的賽道。
花了1小時52分回到了起點，完成了前面半馬。但是很多跑者已經累得用走的了。
8點6分，來到23K處。其實，過了半馬後，我的體力就明顯下滑，但是看到攝影機，還是豎起大拇指給自己加油。
8點33分再次來到水沙連附近，距離是26.8K。此時，由於水分大量流失，整個人像是失去了動力一般，速度一下子就down了下來。
8點45分，里程28.4K，關渡大橋前的這段美麗的台灣欒樹車道，我的右腳蹠骨處突然劇烈疼痛而抽筋，只能用走的。走一段路後，再試著跑看看。這樣試了幾次後，才慢慢緩解抽筋的不適。我猜應該是水分流失太多了，決定後面進補給站時，要多補些水，多休息一下。
這樣走走停停，9點8分終於來了折返點，還有最後的1/4里程，加油！
9點36分34.7K處，過了台灣欒樹後，有人突然叫了我的名字。原來是我同學楊校長假日來騎自行車，實在是太巧合，令人驚喜了。
他原本計畫要調頭回家開車過來在終點等我，賽事結束後載我去吃飯，同學情意盛濃，令人感動。但是，我回他「回花蓮車票買好了，沒有時間聚餐，下次再說囉」！事後，又再騎返回來，要我再考慮看看，真的是感受到滿滿的同學情義啊！
9點54分來到37K處，最後一次上環堤大道。此時，我已經極度疲勞匱乏，全身肌肉痠痛，可說是步履蹣跚。但是，因為早已知道這個地方有攝影師，所以還是得比出勝利手勢的帥模樣！
上了環堤大道，雖然一路平坦，但是我跑得很辛苦與掙扎，每隔一公里就得休息一下。
這樣的天氣讓我學到了教訓，下次一定要平均配速，尤其前半馬絕對不可以跑太快，寧可前面慢一點，否則後半馬就會吃足苦頭。
最後我以4小時32分跑進了終點，前半馬跑1小時52分，後半馬跑了2小時40分，真是差太多了！
歷經刻骨的折磨，最後總算還是順利抓下這第38馬。
報名費雖便宜，但完賽禮還是有送大浴巾，夠誠意！
