1051218台北馬拉松--第10馬439

台北馬拉松今年正式邁入第20屆。以前由富邦冠名，今年則不再由企業冠名，就像其他各國有名的賽事，如東京馬拉松等，正式回歸城市馬的名稱。本次賽會一律採用網路登記，並以電腦抽籤方式抽出正取25,000名(全馬-7,000名、半馬-18,000名)，我是第一次參賽，很幸運的有抽中全馬籤。

我是標準的跑馬愛台灣，利用跑馬拉松的機會到台灣各地去探親訪友兼觀光旅遊。這次，特地來台北看小阿姨，她也找了些親朋好友一起吃飯，地點更是貼心的選在我住宿飯店的中山北路三段上的海霸王餐廳。呵呵！這間餐廳最近因為兩岸同屬一中的政治話題也很火紅！

家順表弟更是從台南載二阿姨和一家人上來相聚，難得啊。更讓人吃驚的是這頓懷念的料理宴席桌，10道菜只要2500元，CP值超高爆表，是金ㄟ喔！

這趟台北馬之旅，雖然會場在台北市政府前，就在君悅飯店旁邊，交通上最方便。但是，6月份來跑星光馬時已經住過君悅飯店了，所以這次就選擇同樣是五星級的晶華酒店Regent Taipei，換換不同的住宿體驗。

晶華雖然是台北老牌的飯店，建築較老舊，但是仍然是夠水準的五星級，也有濃濃的歷史風華韻味，所以有很多的日本客人選擇在此入住。因為接近聖誕節，飯店也裝飾的很有耶誕的氣氛。

從二樓Lobby往下看，兩旁是包廂式的餐廳，中庭則有有駐唱和小樂隊的演奏，在此喝喝小酒，來杯咖啡，氣氛絕佳！

中庭後方則是有名的柏麗廳，假日Buffet要1390元+10%。即便價格不斐，我一周前想定週日午餐跟女兒和其男友在此聚餐，結果早就已經客滿，所以沒機會吃到，台灣M型化可見一班。它的早餐也很棒，但是我也因為要去跑馬拉松而無緣品嘗，只好請老婆拍照給我看，下次有機會入住時再來吃。

我們入住的14樓豪華客房約有10坪大，雖只是一床，但是我估計大概有6.5x6.5尺大，算是相當寬敞。且床軟中帶硬，加上空調適中，非常好睡，讓我隔天跑馬有好的精神元氣。其實，幾星級的飯店不重要，能夠讓你有一夜好眠的環境才是最好的。

浴室的免治馬桶有日本FU；大理石地磚及檯面，看起來明亮乾淨；淋浴蓮蓬頭水量豐沛又穩定，跑完馬拉松後洗得非常舒適及滿意。整體而言，讓我和老婆覺得晶華確實有五星級的身價，下次會考慮再來住。

第二天一早，我4點就起床。飯店特地請餐廳幫我準備了簡單的三明治、巧克力、水果和飲料，讓我能用完早餐再出發去跑馬，算是滿貼心的，也弭補我沒吃到早餐的遺憾！

我走路到捷運中山站搭紅色淡水信義線到101世貿站，捷運公司特別提早在5:20就發出第一班車，我還特地打電話去確認到中山站時間是5:26分哩！

不到6點，我就來到了今天的會場--台北市政府前廣場，雖然此時天還沒有全亮，但已經是人潮洶湧，人聲鼎沸，很多人都提早到會場來熟悉場地，感受路跑會場氣氛，這真的猶如一場歡樂的嘉年華。

我也趁機先去寄物。看到了嗎？後面滿滿都是紅色的衣保袋，這可是台灣馬拉松特有的畫面喔，參加路跑協會所辦的比賽，就一定要用這咖紅色的衣保袋。

這種壯觀的畫面，連外國跑者都嘖嘖稱奇。

雖然它並不時尚美觀。但是一咖才100元，便宜、耐用、容量大、有檔頭。提在路上，跑友一看便知道是同好，非常有認同感，已經成為路跑界的必備衣物保管袋！

像這種有名的路跑賽，當天臉書等社群媒體一定都被跑友洗版。大家都忙著打卡、上傳PO圖文，所以往往會場頻寬都會塞爆。各大電信業者，也都會機動到會場來加大頻寬，應付龐大的頻寬需求。

趁著開跑前，也到各處去拍拍照，留下自己曾經瘋狂跑過的歷史足跡與記憶。

進入起跑區，我被安排在E區，希望下次成績好一點的時候，可以到前面一點的區，體驗與其他高手一起競逐的感覺。

6:30一到，由柯文哲市長及陳偉殷共同鳴槍起跑。近6000人共同跑向42公里的賽程。今年比往年進步的地方是只有全馬及半馬兩組，且間隔半小時分開起跑，讓整個賽事進行的更順暢。

這次主題是以「古城巡禮」為主，有別於往年大多跑在河濱的路線，無法呈現出台北城市的景點，便失去了城市馬的意義。試想，一個外國來的跑者，如果所跑的路線看不到這個城市特有的景點，那他來跑這個馬拉松做甚麼？所以今年賽道的安排上便有一半路線是在巡禮各古蹟景點。

首先就經過國父紀念館，這是為紀念國父孫中山先生百年誕辰而興建的綜合性文化設施，於1972年5月16日落成啟用，除了具紀念價值外，也是戶外運動、休閒、藝文與知性活動的綜合性休憩公園。

接著跑在台北最多綠樹、最美麗的仁愛路上。這次真的要給柯市長的魄力按個讚，能夠將幾條主要幹道封閉，讓跑者可以在平日車水馬龍的賽道上盡情的奔跑。只是，我一面跑一面照相的功力太差，照的這麼醜的畫面。

到了中山南路後，如果是半馬路線，就直接右轉往中山北路方向去了。全馬則轉信義路繞行中正紀念堂一周，看看國家音樂廳及戲劇院，之後轉往中華路。

晨曦中的小南門(重熙門)在旭日的投射下，顯露出閣樓式精美的的城門造型。此城門為舊時方便板橋方面的居民出入台北城而建，具考證是板橋富戶林本源所捐建。

還好，現在很多運動方面的網站都會派出攝影師幫跑者拍照，然後PO在網站上供跑者下載，實在是太感恩了。而城市馬的特色當然少不了各式各樣的變裝秀。這位蜘蛛人肯定不會用蜘蛛絲擺盪，要是我穿這身行頭跑，肯定跑得滿身大汗！

台北馬可說是臥虎藏龍，高手(快腳)如雲。圖中戴斗笠的阿伯年紀比我大，可是實力不容小覷，幾乎跟我同時到達終點。

來到10K處的北門(承恩門)，柯P上任後拆除忠孝橋引道，讓這座歷史古蹟成功露臉，難怪今天柯P選在此地為選手加油。不過，最讓我驚奇的是竟然有人穿西裝跑全馬！我很好奇，他最後有跑完嗎？

我參加10場馬拉松以來，成績幾乎都在總排名前20~30%。這次台北馬卻僅排在50%，真是場高水準的經典賽事。您看終點前的這位老伯，打赤膊手持胡蘿蔔，腰繫ㄚ拖鞋，厲害吧！

厲害的不是只有台灣跑者，這位日本來的跑者木屐哥，也沒穿運動服，穿個木屐鞋竟然也可以跑全馬，且成績還是驚人的4:10分，真的是神人!

鋁箔包的舒跑哥，在馬場上我看過好幾次，不曉得是不是舒跑公司花錢請他代言，做活動廣告。

蝦毀？竟然還有瓶裝的另一位舒跑哥，這我可是第一次看到啊！

好啦！回到賽道上來。跑過中華路後，來到了忠孝西路，台北火車站就在眼前，也在這裡遇到好多攝影記者。

轉進重慶南路，這條我學生時代非常有名的書店街，如今在電子書當道的數位時代，已經剩下不到10家的書店還在苦撐，令我這5年級生不勝唏噓。也在告訴世人，時代快速的在進步，沒有改變創新，就準備被淘汰吧！

來到了中華民國最高權力中心的總統府，吸引了不少日本來的跑者停下來拍照。畢竟，這棟建築是日本人留下來的歷史古蹟，對他們來說，應該別具意義和情感。

我也很幸運的被攝影大哥拍到，見證自己也曾在這總統府前的凱達格蘭大道上奔馳。

凱達格蘭的盡頭就是東門(景福門)，建於清光緒8年，是現存台北城門中環境最寬廣的。這次路線涵蓋了四大城門，古蹟巡禮並不為過。

跑經中山北路上我住宿的飯店附近，我很認真的找尋老婆的身影，可惜沒有看到。也許她正在享受豐盛的早餐哩！跑在這大樓林立的林蔭大道上，完全感受不到太陽光的熾熱，這也是我喜歡跑城市馬的原因之一！不過這個路段剛好和半馬匯合一起跑，賽道上顯得擁擠！

中山北路到圓山時，遠處圓山大飯店就在眼前視線。她曾獲得美國財星雜誌評為世界十大飯店之一，中國宮殿式建築，是70年代台北市的地標。我們跑上高架橋往大直忠烈祠方向前進。

19K北安路上的成排老白千層路樹，相當美觀。高大堤防和樹蔭讓這段路跑來格外舒適。我們也準備轉進基16美堤疏散門跑河濱公園的路段了。

在基隆河的沿岸，由於較沒有遮蔽物，且今天天氣特好，太陽高高掛，又進入到賽程的後半段，艱辛的挑戰才正要開始。

在大直橋折返點前忽然見一健康長腿美女，非常吸睛，竟然是心目中的女神賈永婕耶。雖然她事後在臉書說跑到想飆髒話，並說寧願去生小孩再也不想跑馬拉松。可是這次她非常厲害的以4:16分破PB完賽，成績比我還好，實在太佩服她了。

這次的官方的補給也辦得不錯，民間機構贊助的補給更是優。跑到35K處的白蘭氏雞精時，大腿外側隱隱感覺好像要抽筋，聽說雞精是萃取精華，適合身體立即吸收，便適時補充了一瓶。

賽事進入尾聲，來到了39K處基隆路高架道路下永吉路口，感謝攝影大哥留下跑步英姿。最後這個路段，攝影師特別多，也激勵自己要打理起精神，保持最佳身影入鏡。

來到最後2K時，通常這時候我經生理、精神都已經極度疲乏，身體拒絕繼續替主人服務，每跨出一步都是痛苦的。也許是雞精的效力產生作用，還是迴光返照的效應，在上基隆路地下道出口時，我竟然還能加速跑到5分速以內。 

終點前1K，許多人都用走的了，這次我還能持續用衝次的速度奔向終點，最後2K至少刷過好幾十位跑者，真是奇蹟呀！

最後我以4:39分完賽，順利抓下了我的第10個全馬，成績普通，但是整個賽事過程讓我相當滿意。台北是我畢業分發後服務的地方，有我年輕歲月的記憶。藉著這趟跑馬，讓我也重溫記憶中台北之美！

照例，完賽後也要在終點凱旋門前拿著紀念品照相。正在苦尋幫我拍照之人時，我這身博客多勁裝的老闆竟然出現眼前。

全身都穿他的產品，也讓他一口氣就答應，並同意和我自拍留念，他就是陳大黑。

跑馬拉松是和自己單挑，與孤獨對話。每一場42公里的挑戰都是艱辛的，卻也是戒不掉的癮。10馬是個小小的里程碑，我會繼續在馬場上奔馳，用「堅持」去品嘗42公里過程中的酸甜苦苦辣！