1080511閃愛螢光碧潭馬拉松--40馬422

慶祝母親節，特地北上參加閃愛螢光碧潭馬拉松。上午搭9:45普悠瑪到南港，12點與兒子在南港車站吃飯，由他請客請老婆吃母親節餐。飯後下午一點，怕搭捷運到新店太慢，特地花了500元坐計程車走2高到新店。到新店後特地先到碧潭吊橋下拍張照片。

離開新店至今整整30年，才第一次回碧潭，景觀整個大改變，東岸廣場整理得很漂亮，真有滄海桑田之感。

民國73年畢業分發到新店中正國小服務，當時年輕還參加過教師聯隊的碧潭划龍舟競賽。望著碧潭湖面，當年競賽戰鼓之聲猶在耳邊響起。

由於時間還早，我們特地回到捷運新店站二樓的星巴克喝咖啡，老婆和兒子都對星巴克情有獨鍾，到各地去玩時，只要有星巴克的店一定會去光顧。

由二樓往下看，碩大無比的捷運車站建築、車水馬龍的交通與高速公路，30幾年前這些都還不存在啊！

時間上不想讓自己有太大的壓力，老婆與兒子2:30陪我回到會場，他們也想感受路跑的現場氣氛。

我去寄物，並且準備要來熱身。老婆和兒子則去走碧潭吊橋，找回30年前的記憶，順便去走和美山步道。

這次活動中，大會規定若是穿著比基尼裝來跑馬的，可以不用報名費，並當場請他們上台接受群眾的歡呼。愛秀、敢秀的還是可以省不少錢喔！

無人機空拍現場畫面，也滿壯觀熱鬧的。現在無人機攝影拍照很流行，幾乎每一場比賽都會出動這樣的服務。

全馬組總共約650參加，也準時在下午3點鐘就鳴槍起跑。還好，起跑的時候天氣陰陰的，沒有大的太陽。否則時序已進入立夏，大太陽下跑步的確相當累人。

3:14來到2.6K處小碧潭的第一個補給站。今天不打算拚成績，要用輕鬆的心態來跑，不要讓身體造成負擔，只求平安無傷完賽。所以每一站我都要進來補充水分。

3:25來到了4.7K處的秀朗橋，準備過橋後繼續往前跑新店溪左岸的中永和地區。

3:44過福和橋後，來到了8K的福和運動公園，前方紅色的波浪拱橋應該是永福橋。

3:53來到綠光河岸公園，草地上一大片的鴿子，景色宜人。只是這時候，太陽卻在雲縫中露了出來。

還好，現在才是賽事的前1/4，體力充沛，出點太陽應該沒什麼大礙，加上有點風，感覺不至於太悶熱。

3:58分10.5K，前方就快到第一個折返點了。台北星光馬及三重馬都在河道堤岸跑，路線都是跑兩圈，我想主辦單位是不想補給線拉太長。碧潭馬也一樣，得跑兩趟，前方就是第一趟的折返點。

4:52分來到20K處。新店溪這一段的自行車道，我覺得整理得還不錯，景色也相當的優美，在這樣的地方跑步，其實是滿享受的。

4:57分，這裡是20.7K處，幾乎是賽程的一半距離。我們沒有跑回終點，而是過碧潭大橋後繼續往親情河濱公園方向跑第二圈。

而這時候正好和半馬組出發的選手匯集一起，整個大塞車。只能左閃右躲，找空隙超車。不過，抱著輕鬆跑的心態，慢慢跑當做休息也不錯。

5:12分，23.3K處萊茵公園生態池附近。不再有陽光了，陰陰的天氣感覺很舒服。

5:24分，25.3K又再度來到了秀朗橋。跑在機車道旁的行人道上，路面貼的小塊磁磚，雖然顯得平整光亮，但是如果是下雨天可能就會變得濕滑，反而有跌倒之虞。

5:43分，過了福和橋來到了28K的里程，我已經漸漸無法再維持6分速以內了，腳底板也開始隱隱作痛。

5:59分緩慢推進來到綠光河岸公園折返點前30.7K處。速度雖慢，但是不願意當步兵。

過了折返點，在補給站稍作補充，向著牆壁推了推小腿肌，再度提起越來越沉重的腳步，跑向最後的10K。

最後的10K速度已經down到8分速了。6:42分來到37K新北環快永和安康段，華燈初上，漂亮的夜景減輕不少身體上的疲累。

6:56繞經過陽光橋，夜間的光雕讓整座橋身變得光彩奪目，越夜越美麗了，這也是星光夜跑的好處。

在夜間跑步得隨時注意跑道上其他的單車騎士或行人，幾次埋頭苦跑還差點撞到人哩。

7:13剩下最後1K了。馬場上有一句話：「只有跑不到的速度，沒有跑不到的距離」。只要堅持下去，一定會回到終點的。

前方就是終點拱門了！只要肯邁出前進的步伐，一定可以完賽的。

最後我以4小時22分跑進終點。

順利抓下我的第40馬。這個賽季總共跑了12馬，要開始放暑假了，讓身體好好休息，希望一直困擾我的阿基里斯腱傷痛能得到緩解與治療。

大會還提供手機掃描QR code來抽曼谷機票，我竟然中獎了，是有這麼幸運嗎？

上網查了一下，這好像是全國旅行社的一個宣傳手法，利用免費機票來吸引客戶上門。因為老婆也不喜歡去泰國，我於是把機票送給了珊珊，他叔叔在曼谷，也許可以用得上。