2010年6月5日 星期六

再戰武嶺



去年9/6日完成從西邊埔里攻上武嶺後,就一直想再自虐一次。今年得知Hahahe準備辦第一次從東邊天祥上攻武嶺時,就滿是期待。賽程訂在5/8日,校內卻要辦檢定便無法參加。但是因為天氣及太管處一直沒有核准路權的原因,乃延到6/5辦理,看一下行事曆OK後,就趕快上網報名啦!



沒有三兩三,怎敢上梁山?攻上武嶺是所有單車賽中最硬的挑戰,尤其從東邊上去難度更勝從西邊上。賽前,利用載女兒上學後到上班前的空檔,利用4+2到遠來去練爬山,這段到東方明珠的土地公廟單程有6公里,現在已經可以練到連續兩趟了。在爬遠來的過程,經常遇到另一位車友杜先生,他大我8歲,也是體力一流。可見,體力跟年齡沒有比例關係,跟練習才有絕對關係。在天祥出發前與杜先生合影,互相打氣。





我也特別邀請同學黃翔從台北回來共襄盛舉。





這次挑戰賽因為難度頗高,且又延了一次,所以參加人數僅374人。不過這樣也好,畢竟道路狹窄,若像NS辦的動不動就幾千人,危險性太高。也因此,大會沒有用晶片計時,大家同時6點整一起出發。





今天天氣不怎麼理想,出發時還好,天氣陰陰的,大家魚貫前行,經過去年大崩塌地區 。





剛開始和黃翔一起騎,哈啦了一段路程。他目前正努力於博士班的課程,較疏於練習,所以體力速度差了些。我乃依照自己速度獨自前騎,一路到今天的第一個補給點--新白楊(27KM,標高1644M)。





吞了兩顆鳳梨酥就趕緊來照相,以免浪費時間!







若不想繼續往上騎的人,大會會頒給穿山甲的證書。我一心攻頂,當然要繼續努力。於是,稍作補給後(這站香蕉都被拿光,少了補充鉀離子)就繼續上路,往碧綠神木騎去。





中橫公路其實是一條非常漂亮的公路,如果能慢慢騎乘,細細欣賞,到處都會發現美景的。剛過新白楊,天空就開始下起小雨,山裡一片煙雨濛濛。在辛苦踩踏之餘,抽空看看山林,真的處處都像是一幅美麗的山水畫!





隨著高度逐漸升高到快2000公尺,氣溫下降感受越來越明顯。加上汗水、雨水溼透全身,在一個用力踩踏上坡的當下,突然右大腿及小腿肌肉僵硬,幾乎抽筋。我趕緊放慢速度,用最relax的方式安步當車的騎。參加過這麼多場挑戰賽以來,從來沒有抽筋過。不知是氣溫關係,還是早上吃了太多顆大會所發的energy糖,造成體內電解質不平衡。





還好經過調整後,很順利到達大會第2個補給站--碧綠神木(40KM,標高2150M)





碧綠神木樹齡在3300年左右,高約40公尺,直徑3.5公尺,屬於香杉類。和其他神木最大的差異,在於碧綠神木仍是棵「活神木」,經過歲月的考驗,現在仍青翠的滋長在大地。看見老樹高大英挺,屹立不搖,心中也興起一股老當益壯的豪情!





亞泥的垂順也來參加挑戰,一起在老神木下合影。





碧綠神木這兒有一間小木屋的休憩區,在這深山野外算是相當別緻,連廁所也顯得很有Fu。





大會很貼心,招待每位選手每費吃雞絲麵,在這微風細雨、體力耗損嚴重的時刻,吃進嘴裡,可是暖在心理哩!





看看亞泥的垂順,就知道這碗熱呼呼的雞絲麵,真的是喔伊西ㄋㄟ。





除了雞絲麵外,大會也準備了很豐富的補給物資,剛剛在新白楊沒有吃到香蕉,這裡卻能無限量供應,吃得很過癮。





也因為怕選手失溫,大會還準備了薑茶,足甘心ㄋㄟ。此外,還有礦泉水、鳳梨酥、小餐包及小布丁果凍,算是準備相當充分。我還多帶了一些放在車衣後面呢!





吃飽喝足後,因為深怕會再抽筋,就小心翼翼的上路了。過了神木後,雨也越下越大,為了保持體溫,我穿起了10元的雨衣。這段往大禹嶺的路上,林相風景有了雲霧的裝扮更顯迷人美麗。





如果在平時能有三五好友,一起沒有壓力的來騎這段鬼斧神工的公路,花個兩天一夜之旅,應該是非常享受的活動。有時光是站在欄杆邊遠眺大山大水,就夠你花上半天沉醉其中!







過了金馬隧道,有一段長下坡直到關原。問了加油站的大哥到大禹嶺的距離,他說還有4公里。可是享受過下坡快感後,這4公里的連續上坡卻顯得格外辛苦。穿著10元雨衣雖然可保暖,但是卻因不通風而全身濕透。雨水、汗水早已分不清楚,只能埋頭苦踩,在風雨中緩慢龜速前進。11點終於來到大會第三站--大禹嶺(55.9KM,標高2565M)。





這裡聚集了不少蓄勢待發,準備攻上最後一關武嶺的英雄好漢。大會這次不計成本,招待每位選手魯肉飯或粽子二選一,我想考生都要吃粽子取其包中之意。我也來一顆粽子,祈求能順利攻上武嶺。





今天的挑戰賽,真正的考驗就是剩下這最後一段約10公里的天堂路了。前面一路騎來都沒有牽車,這次參加的選手似乎都有備而來,沿路幾乎沒有看到牽車的車友。我心理想,平常遠來的訓練應該可以應付後面到武嶺的陡坡。哪知,才一離開大禹嶺迎面而來就是一個超級陡的長坡。





我咬牙猛踩,奮力抽車向前,就像圖中這位車友一樣,屁股幾乎沒有碰過坐墊,硬是撐過第一個陡坡。可是,一個轉彎過後,看到一個險升坡最大坡度18%的標誌,阿娘喂,我騎的是公路車耶,CT盤配上11-25齒的飛輪,已經退到最後面的25齒了,退無可退啦。



再次起身抽車,採用森林火車上阿里山的Z字型方式前進,就像上圖我的學生簡澤聖一樣(他很猛,全程沒牽車以5小10分鐘攻上武嶺)。但是,這此我踩沒兩圈,就腿痠不已,再看看旁邊一堆牽車的車友,我還是放棄了,加入他們牽車的行列!心裡盤算這時還不到12點,就算用牽的也可以在14:30關門前抵達吧!於是改用欣賞美景心情來看看高山的森氏杜鵑,滿山紅色真是漂亮。





越是往上走,氣候越差,雨下得越大,風也越強,迷迷濛濛,騎過一山又一山,繞過一彎還有一彎,眺望前方,好像是一條永無止盡的不歸路!





遇到比較平坦的路,就上馬騎它一下,可是往往不到100公尺就又下來牽車。就這樣騎騎牽牽,經過克難關、合歡山莊,最後終於在下午一點左右抵達武嶺。哪怕最後那段路還是有點陡,最後200公尺我要用「英勇」的姿態騎進終點。





去年從西邊上來時,因為參賽人數太多,得排隊才能去武嶺的牌樓照相,這次人數較少,就能如願以償的順利拍照。





我也學起其他車友,在強風細雨中豪邁的舉起赤兔馬留下英雄照!





連續兩年征服單車聖地武嶺,去年是艷陽高照的好天氣,今年卻是寒風細雨約6度的惡劣天氣,兩相比較,從埔里上來就沒什麼了!這也是這麼多場賽事以來,痛苦指數最高的一次。大會成績公告,總參加人數366,攻頂武嶺成功者140人,我以7小時11分總排名107完成挑戰,我為自己的堅持到底喝采!





2010年3月20日 星期六

勇闖東海岸--瘋200K



蟄伏了一個冬天,從去年11/28騎完單車縱谷200K之後,就幾乎冬眠,沒有再騎車了!而Never Stop所辦的今年度第一個挑戰賽是300K,因為去年參加過了就不太想參賽。後來偶然在報紙上看到屏東超級鐵人三項協會跟東管處合作辦理瘋系列的200K,且路線是我沒有騎過的東海岸,如下:



更重要的是這條路線經過法國極限運動俱樂部自行車聯合會(Audax Club Parisien簡稱A.C.P)認證,此瘋系列有300、400、600及最終去挑戰環法1200公里,這太吸引人了,於是決定以此為今年第一個挑戰賽。



既然報了名,就得要開始練車了。我只好比照去年方式,早上4點15起床,4:30開始騎車,繞鱺魚潭一圈,6點前回到家,這樣才可以趕得上早餐,並載女兒去上學。2/25第一次騎車時,2月的早上感覺溫度滿低的,尤其經過慕谷慕魚的河谷仁壽橋,風很大,吃了不少風。陸續騎了兩三趟後,就騎了一趟牛山芭崎,感覺還不錯。3/3去騎遠來飯店,想說爬山練腿力是最佳的途徑,可是爬完6公里的陡坡到土地公廟時,已經滿身大汗,沒有休息就回頭往山下衝,這時忘了帶風衣禦寒,結果傍晚時,喉嚨就感覺怪怪的。這下糟糕了,到周末時竟然連聲音都沒有,我感冒啦!星期一到學校時,同事訝異一向幾乎不曾感冒的我怎會失聲呢?更慘的是,即使去吃了藥,過了10餘天都還沒好,雖然不至於沒聲音,但依然會咳嗽,幾乎萌生退賽念頭。但是大家都知道我要出征,好像沒有言退的後路,我想就算牽車也要給它牽回終點,否則一世英名豈不毀於一旦?



3/20一早(2:50AM)起床,忙著各項裝備上車,3:20同事孟璋及學生簡澤聖到農舍來,3:30準時出發。我的三菱Zinger已經買了4個月,當初跟業務凹了攜車架,今天剛好派上用場。三人及三台單車就這樣4+2輪開往台東。6點就到活動出發點--迦路蘭,這時會場已經滿多人了,我們報到完就趕緊去排隊,大家都躍躍欲試,準備大顯身手啦!





官老師也來張特寫。



簡澤聖,老師也沒忘了你啦!





東部地區是原住民的大本營,來段那魯灣的迎賓歌舞是一定要的啦!





大會也請了美麗的瘋台灣主持人Janet代言這個活動,可惜離的較遠,無法一親芳澤,不是,是無法趁機找她合照啦。





七點餘由凱旋門正式鳴槍出發!我跟孟璋這對老搭擋,一出門就趕緊留下英雄相惜的畫面!





想不到這一次攝影師對我們特別青睞,還為花商鐵馬二人組飆車英姿留下見證!





海岸公路實在是一條很棒的騎車路線,好有環法的Fu哟!





沿路更有很多美麗清澈的海岸,如果不是有時間壓力,可以慢活的細細品味她的美!





很快的到了東河,除了有名的包子,翠綠的小葉欖仁樹也顯得蒼鬱清新。





東河橋雖美,但人還是很重要,總要有到此一遊的紀錄!





一個勝利手勢不夠,來個雙重勝利如何?





不到9點就抵達成功的7-11欣功門市檢茶點,本來大會規定必需要在此消費,保留發票,以證明你有經過此地。但是,因為剛開始大家體力都好,距離沒有拉開,一票人都擠在這兒,裁判只好宣布只要蓋章即可。





找個人較少的地方趕緊拍照!





離開成功,直奔長濱。約10點就到了第二個檢查點長濱門市,跟成功檢查點一樣,人太多,不必採購發票,但拍照不可少哩!





不用seven發票,我樂得跟柑仔店買水補充,這裡的店很殷實,一小寶特瓶水只賣10元,不像seven要賣至少18元以上。去年騎Hahahe單車豐年祭240K時,長虹橋的店家都趁機漲了一倍的價格。金額雖不大,但是奇檬子實在不好。我趁機在水壺內加上大會所發的支鏈胺基酸,據說可以快速補充能量!





很快就到了靜浦,這是孟璋的家鄉,趁機到他老家去看看。家裡門沒鎖,他說他媽媽可能去串門子了,鄉下地方就如國父所說的大同世界,門戶都不用上鎻,也不怕有宵小上門。下圖就是他的老家喔!





孟璋,你什麼時候變成狗仔在後面偷拍我呀(大門玻璃的反射啦)?





孟璋老家一出去就接到長虹橋,這是秀姑巒溪的出海口,也是泛舟的終點,賽功以前說河口的沙洲島會使秀姑巒溪每年輪流從兩邊出海,可是照片顯示現在是同時從兩邊出去呀!



當然彩虹般的造型才是它美麗出名的原因!





我們從此轉入今天第一個挑戰--瑞港公路。才正要上山路,實習處幹事秋婷小姐就打電話告訴我說學校的DNS掛了!系統自己不斷重開機,該怎麼辦?能怎麼辦?我今天得半夜才回得了家,明天鐵定累得半死,又得上空院6堂課,只能關機,周一再處理了。我告訴秋婷,暫時將DNS改成用Hinet的,除了mail不能用,其他的應該沒差。孟璋事後告訴我,為甚麼每次參加挑戰賽,機房主機就會出問題?

第一次騎瑞港公路,起起伏伏的地形,又是大熱天的透中島,對選手來說,實在是個考驗,上坡時最是辛苦。





還不時看見有選手起身抽車!





好不容易到了奇美部落,這是泛舟的中點,也就是說還有一半的山路等著我,且這裡本身就是一個大的髮夾彎!





我不打算休息,繼續拚命往前踩。其實沿著秀姑巒溪而開的瑞港公路其實風景很美,偶而從高處往下眺望,會有意想不到的美景。像從這裡就可以看見縱谷,隱約可見瑞穗大橋及泛舟遊客中心,真的像是牛奶與蜜之地喔!





總算衝出這段25公里的山路,大中午的,肚子也餓了,水也沒了,就在彎進瑞穗市區的轉角停了下來,找家小吃店休息。以前,騎這種長距離的車,因為衝得太快,經常胃有抽筋的感覺,沒什麼胃口。今天,放慢速度,感覺就好多了,也有食慾。就點了碗乾麵+苦瓜排骨湯。





不曉得是餓昏了,還是體力消耗太多,竟覺得特別好吃,好像這是間藏在巷子裡的美食店,我特地跟質樸的老闆娘合照,告訴她,下此有空要再來吃她的麵。





經過遊客中心,這是大會的檢查點,也是唯一的補給站,趁機吃了4根香蕉,並且水壺加了些酸梅,感覺不輸胺基酸哟。正準備出發,竟然遇見了孟璋,因為一上瑞港,
他就要我先走,他得用他自己的速度騎,以免體力消耗太多。兩個搭擋當然得合影囉!





其實,雖然騎過400K的折磨,但是每一次的挑戰賽坦白說都很辛苦。每次都在心裡面幹:我發神經找罪受呀,下次不要再騎了!像這位仁兄乾脆把心聲崁在背後!orz





離開遊客中心,走193往玉里去。才剛上路,就遇上大逆風,孟璋又要我先走,我自恃午餐吃得飽,體力較充足,就手握彎把,將身體壓低,以穩定的節奏跟大逆風拼搏。這一帶原本就是花東地區的米倉,玉溪米、富里米,赫赫有名,這時正是春耕的季節,翠綠的秧苗,正欣欣向榮!





這段約27公里的路,以前騎起來還算輕鬆,因為沒有起伏的山路。可是今天的大逆風,對每個選手都是考驗。我總算一口氣衝到樂合的7-11檢查點。這時,選手間的距離已經拉得很開,所以就得在此購物啦!





買了水,再把大會另一包支鏈胺基酸加入水壺中。





為了全力備戰接下來的玉長公路,我牽了一頭蠻牛來當後盾。





過了安通溫泉後,就開始爬坡了。不像瑞港公路的起起伏伏,玉長公路是一路上坡,不讓你有下坡喘息的機會。





經過了瑞港公路及大逆風的折騰,很多選手在這個上坡路段紛紛敗陣下來牽車。





我雖然不是犛牛,但是藉著蠻牛的加持還是順利攻頂進入最高點的隧道。





進入隧道後,就覺得好舒服,因為隧道內像個大冰箱,涼風徐徐吹來,熱氣全消。而且一路下坡到海岸公路的長濱鄉。經過玉長的摧殘,此時腰也痠,背也疼了,就在出口的寧埔派出所休息,噴噴肌樂。順便跟警員哈拉,當然他也成了我的攝影師。





我問警員,東海岸這裡是否常颳大風?他說,過了成功應該風就會小了。問題是,這兒離成功還有20來公里耶!在平常,不用1個小時就可幹掉。可是在此時,能有20公里的均速就不錯囉!

4:30分回到成功的7-11門市,這是今天最後一個檢查點了。吃過能量包,裝滿了水,躺了10分鐘。5點鐘,我打起精神,踏上今天最後一段路程。這時,天空下起了細雨。我沒打算穿雨衣,讓雨水和著汗水,總勝過大熱天及逆風!





剛離開成功不久,就接到簡澤聖電話,說他已經抵達終點。還是年輕人厲害,時光要是能夠回到28年前,該有多好!178歲的年紀,哪曉得什麼叫做累?好似永遠有用不完的體力。食量又大,聚英堂裡一次可以吃下64顆水餃呢!想起當年勇,一股似迴光返照的體力充滿全身,我火力全開,在漆黑的海岸公路狂奔,一路過關斬將,追過好幾十人。終於在晚上近七點返抵迦路蘭終點。孟璋也在晚上八點回到終點,師生三人都順利完成挑戰!





今天花了約11個多小時騎完217公里。在歷次的200K或240K中算是時間最長的,因為它的山路的逆風考驗太多了。但是,感覺上倒不太覺得是那麼累,成績應該也在整體前1/3才對。也順利拿到這個瘋系列的第一個紀念章,只是好小一個哟!









成績證書要等約2個月後才會從法國寄過來。



瘋300,我來啦!