1060319鳳山跑三校越野馬拉松--第14馬456

那路雖然遙遠漫長，我依然往前衝，只因我是中國的駱駝。長城綿延，黃沙滾滾，是我生長的地方，是我生命的泉源~~

好遙遠卻又似在夢境，今天好多熟悉且令人熱血沸騰的軍歌，在跑步的過程中，不斷在耳邊響起，勾起每個當過兵的人，有血有淚美好的記憶。

兩年義務役的軍旅生涯，沒有待過陸官、步校及中正預校這三校，除了藉機去參觀，也想來重溫30幾年前那段「轉大人」的「沙場」生活。更別說曾經待過這裡的跑者，一定都非常想回來看看舊時生活的記憶，找回從前記憶中的點點滴滴。

陸軍官校可說是所有軍種中的正統，從黃埔軍校一脈相傳以來，一直居於軍隊中各軍種的領導地位。這場全國唯一跑在「軍區」的馬拉松，主辦會場選在陸官是再適合不過了。

跑三校今年已經正式邁入第8屆，且連續四年獲得四顆星優質賽事的評鑑，更榮獲2017高雄路跑年度巨獻-五大領航路跑之一。衝著這些好評，我半年前就報名參加，這是我第14場全馬，也是我穿夾腳拖跑的第一個馬拉松喔！


整個競賽路線是由陸軍官校司令台起終點→陸軍步兵學校→中正國防幹部預備學校折返(原路返回)距離21.7km，全馬則跑兩趟。很多路線經過官校的野戰訓練場地，地勢高低起伏也大，所以冠名「越野」馬拉松。

因為時序已到春分，南部天氣又比較炎熱，所以賽事準時在早上6:00開跑。對我們跑馬者來說，越早起跑越涼。像去年參加的台南馬5:30就起跑，廣受參賽者好評。

這次賽事，全馬半馬同一個時間出發，在狹窄的賽道上，顯得相當擁擠。尤其賽事才剛開始，距離還沒有拉開，會有兵荒馬亂的感覺。其實，主辦單位可以考慮分流，半馬慢半個小時再出發，賽事品質會更好些。

蔣介石總統是黃埔軍校的首任校長，校內一定會有其相關的建築。起跑不久，遠遠就看見這棟氣勢雄偉不凡的中正堂。但是從建築外觀來看，坦白說有像俄羅斯的新古典主義建築的風格。

去年到俄羅斯旅遊，在聖彼得堡遊涅瓦河，看岸邊的建築，整齊宏偉，規模壯觀。官校的中正堂，是不是很像這種的俄羅斯建築形式？

這是官校內人工挖掘的黃埔湖，初春的清晨，湖面透著寧靜。它的面積還挺大的，今天我得繞著它的外圍跑兩圈耶！

跑出官校校園來到這個戰技訓練場，聽說這是以前的副食供應站。經過這裡後，就要開始整個跑三校路線中最「硬陡」的越野山徑路段了。

正式進入後山的野戰地區，連續有幾段很長的上坡路。因為賽事剛開始不久，雖然是上坡，還不覺得吃力。但是等我們全馬再回來跑第二圈時，這可就是令人望之生畏的上坡路啊！

賽道旁常常可以見到很多教學訓練用的防禦工事，由沙包整齊堆疊而成，這在其他馬場應該很少見吧！

這個挖有深坑壕溝的訓練場應該就是手榴彈的投擲練習場。讓我想起，當年在金六結新兵訓練營區當輔導長時，於枕頭山靶場的手榴彈投擲課程。當時常在沒有防護裝備下，親自下到河床徒手去撿拾沒有爆炸的手榴彈，現在想來真的是危險，覺得膽顫心驚！

跑軍事學校的特色，就是隨處可以看見國軍汰換的裝甲車，作為學生訓練的標靶。

花蓮大同市場有個四八高地，專門賣聞名的魷魚羹；七星潭奇萊鼻燈塔的四八高地則是因為海拔高48公尺。這個官校的四八高地是甚麼由來，我不知道。只知道跑經這裡，是個上坡，很喘！這柱面上所寫沒有逗點的8個字怎麼念？「練力、練技、練膽、練心、練指揮」，這「五練」你答對了嗎？

又是一個上坡。南台灣出名的太陽這時候也開始展現它的威力，毫不掩飾的給每位跑者熱情的大擁抱，也體會到在此受訓官兵的辛苦。

看見這個裝甲運兵車，就知道離今天的第二校--步校應該就很近了。這幾年，因為極端氣候，造成台灣在夏季颱風季節常常淹水，國軍就常常出動這種裝甲運兵車來協助救災。

以前預官訓練時，我是政戰官科，分科訓練在復興崗的政戰學校。同學中有幾位是步兵的官科，他們則要到步校來受訓。今天也算一償宿願，可以大大方方跑進步兵學校了(2013年後應該稱呼陸軍步兵訓練指揮部)。

後方是步校最有名的「臨陣當先」精神堡壘，「臨陣當先」
是步校的傳統校訓，其精神就是「跟我來」、「有我在」、「跟我做」的領導風格。

步校金湯校區縱長2200公尺，橫寬400公尺，總面積152公頃，跑進校區繞一圈就有3、4公里。

跑出步校，接著往最後一個中正預校方向的凱旋路前進。初春的南台灣，太陽已經把人曬得大呼吃不消。

中正預校是以培訓三軍官校及政治作戰學校（今國防大學政治作戰學院）預備軍官學生，完成高中及預備教育為宗旨，可說是三軍的搖籃。

目前預校已改制為標準的高級中學，平時授課內容與其他高中完全相同。但是，受限軍事管制，一般人平常還是無法自由進入。

在大熱天跑馬，最消暑的補給就是西瓜了。這次因為不拚成績，所以在每一站我都好好的把補給喝足吃滿，盡量讓自己能舒服的完賽，享受跑馬樂趣。

這次的補給，要屬在中正預校內的最為豐富。整體而言，每一站都有鹽巴、梅子粉及檸檬片，我也都會在離開的時候，用檸檬片沾鹽巴含在口中，補足大量流汗所流失的礦物質。至於包子餃子之類的，意思意思淺嘗即可。

在步校內補給站的威德迅速補充能量膠，則令我喜出望外。因為在30K以後，之所以會有撞牆期，有很大的原因是，身體的肝醣已經燃燒殆盡，轉而燃燒脂肪。而脂肪轉換成能量的過程較慢，能量補充不及，所以會產生撞牆。而這種能量膠可以迅速補充體力，難怪我今天賽事後期沒有出現撞牆的現象。

預校繞一圈，來到圍牆邊時，還好牆的高度遮住了陽光，我可以靠近牆壁比較涼快的跑。可是，第二圈時，太陽高掛，圍牆就無法完全提供遮陰了。

離開預校，再次回到凱旋路，準備跑回步校。

每次參加馬拉松賽事，總是能看見非常多的高手和奇人。三個軍事學校內的賽道可說是粗糙不平，很多柏油或水泥路面坑坑巴巴的。這位神人竟然能以赤腳，飛快的在領先集團奔馳，只能說高手在人間。

這位老伯跑者最讓我佩服，跑步姿勢左右不對稱搖晃，像是一位佝僂老農拿著鋤頭賣力的在田間除草，顯得相當吃力。可是，他仍然一步一步的努力往前邁進，堅持的毅力，令人動容。上百馬普查網看，才知道他已經跑了234的馬拉松，真是人不可貌相啊！依稀記得五年多前跑雙潭馬拉松時，就見過他的身影，一跛一跛的跑姿令人印象深刻。

馬場上不只有奇人，還有名犬哩。繼月初在高雄馬完成百馬的「黃檸檬」狗後，牠的師弟這隻「黃黑糖」準備接下棒子。人有兩腳，狗有四肢，要跑贏牠還不容易喔！

來到終點前最後1K，通常運動筆記網站的攝影大哥，都會守在終點前替跑者拍照。所以，我好整以暇，喬好姿勢，並向辛苦的攝影師說聲辛苦。這也是我第一次穿夾腳拖跑全馬，經過改良的三代丫拖，加強足弓的設計及補強足跟的氣墊，穿起來非常的軟Q，實在是跑馬的神器。下雨天更是它最大的利基，完全不怕鞋子會濕。穿上五趾襪或二指襪，也不怕會磨破腳皮，難怪越來越多人穿著它跑馬拉松，是另類的台灣之光啊！

最後，我以4小時56分成績完成了我的第14個全馬，也是第一個夾腳拖馬。雖然成績馬馬虎虎，但是賽後卻沒甚麼疲態，還可以無痛的到處走動。我想這個月增加跑量，還是有幫助喔！

完賽的獎章也很漂亮且特別，青天白日滿地紅的圓形外框和戰車，有濃濃的陽剛軍事味道。整體而言，跑三校在各方面所提供的服務都很完善，難怪連續多年獲得優質賽事的評價。

趁著到高雄跑馬之便，跑完馬拉松後，也順勢約了在南部念書的學生聚餐吃飯。我當初跟學生有約，在他們念大學期間，一定會到全省各地去看他們至少一次。看著昔日學生的成長，感受到吾家有女初長成的喜悅！

9年前第一次帶學生來高雄參加技藝競賽時就是住在寒軒大飯店，對它留下良好印象。這次跑完馬拉松，特地再次光臨，要好好放鬆休息。寒軒國際大飯店矗立於高雄市政府對面，四維林蔭大道上，是南台灣頗具規模的五星觀光飯店。

Check in 大廳寬敞明亮。下午快3點來辦理入住時，房間還沒整理好，櫃台送我們兩張咖啡券，請我們先到貴賓室去休息。

咖啡喝完，快3點半了，還不見服務生送房卡上來。忍不住打電話去抱怨。5分鐘後，櫃台小姐親自送來房卡，並且將我們的房間升等，五星級飯店還是有它的氣度與服務水準。

升等的房間很大，柔和的暖色系裝璜，典雅的歐式室內風格，獨立的起居室，提供全然放鬆的休憩空間，而且老婆特別喜歡它的床，睡起來軟硬適中，一夜好眠。

三面觀景落地窗提供房內充足的採光，倚窗從35層樓高的房間往外看，景觀視野佳，可將高雄市、港景緻盡入眼簾。

另一兼具休憩及招待貴賓兩用功能的客廳，是適合家人共處或商務洽談的地方。

升等的房間差不多有18坪大，臥房和客廳還各有一間廁所，實在是好大一間。這是我泡澡的大浴缸，每次跑馬後，到飯店泡澡或SPA三溫暖，是放鬆肌肉、消除疲勞的秘方喔！

早餐在六樓的庭園廳，在五星級飯店中，菜餚不是特別多，但是中西式一應俱全，且乾淨明亮，廚藝口味也不錯。

高挑寬敞玻璃天幕空間設計，用餐環境很舒服。對面就是財政部高雄國稅局。寒軒大飯店是AE卡第一次簽約的飯店，在這麼多的簽約飯店中，算得上是還不錯的飯店。服務好，而且餐飲也不錯，乾淨、舒服不就是住宿最重要的選擇！