1090119渣打台北馬拉松-50馬328

渣打馬拉松是馬界頗負盛名的賽事，有人甚至會蒐集世界各個城市所辦的渣打馬。渣打台北馬拉松由於路線與台北馬拉松相似，所以一直引不起我的參賽興趣。但是，自從心中興起要挑戰波士頓馬拉松的念頭後，具有認證賽道的渣打馬便成了我心中的目標賽事，希望能藉由渣打馬一腳跨進波馬的聖殿。

學校1/17就開始放寒假，所以決定趁渣打馬之行，和老婆北上去做個小旅行。第一站先來到台泥和平廠最近新開幕的Daka園區，裡面有原住民市集、7-11便利商店和星巴克，吸引了不少南來北往的旅客參觀。

單孔雙向的仁水隧道

也藉由此次開車北上，好好體驗一下全新通車的蘇花改。由於興建大量的橋梁和隧道，大大縮減了行車距離和時間。只是幾乎都只有一個車道，且速限都在60以下，如果非假日車流量大，肯定照樣塞車。未能興建蘇花高，交通改善一次到位，殊為可惜。

由於不塞車，約1個半小時就走完蘇花改，來到了新開幕的國5蘇澳服務區。這也是拜1/11總統大選所賜，提前完工啟用，以後開車北上時，多了個可以休息吃飯的好地方了。

因渣打馬起跑點在總統府，便事先約了老松校長阿助同學見面，請他當地陪導覽附近景點。

剝皮寮歷史街區位於臺北市萬華區，與老松國小校園僅一牆之隔，街區內保存有相當完整的清代街型、清代傳統店屋、日治時代市區改正後的立面以及光復後改建面貌，為臺北市今日碩果僅存的清代街道之一。

剝皮寮周邊聚集著龍山寺、金紙店、中藥行、青草店、佛具店等傳統產業，蘊含了豐富的鄉土文化，吸引了非常多的日本觀光客來旅遊，聽說巷弄旅行也是日本人最想來台觀光的主因。

由於住宿在中研院招待所，到總統府有段距離。本想坐最早5:15的區間車到台北火車站，然後小跑步去會場當作熱身，也不用寄物。不過，因為氣溫比較低，且怕下雨，為了健康著想，還是決定要寄物。

不過火車到台北火車站已經5:25，出站後再到會場，怕感不上5:45截止的寄物。還好同學是老松校長，可以早一點開車去停在他們學校，再走路過去，簡直就是完美的解決方案。

剛好阿助也和他們學校家長會及志工報名參加13K的項目，停好車後就一起走路到總統府前廣場。

由於終點在大佳河濱公園，起終點不同，所以寄物後大會得用貨車載往終點站。依編號我被安排的寄物車是4號，那裏已經是人山人海排隊等寄物的人潮。

還好，渣打馬今年是第七屆舉辦了，大會已經有豐富的經驗，人潮雖多，整個流程卻很順暢，一會兒就完成了寄物工作。

台北畢竟是都會區，不像鄉下地方好「方便」，所以最好在賽前就先尿尿完。只是每個流動廁所前都大排長龍，我足足花了15分鐘才輪到。等方便完後，離開賽的6點鐘剩下約5分鐘，心中忐忑不已。

由於會場也有創世基金為辦理寒士吃飽30的活動，搭了整排整排的帳篷，所以現場除了人多外，動線也受到影響。

等我趕起點時，菁英跑者已經開始倒數起跑了。由於今天有超過3萬人來跑，所以我只能跟著人潮緩慢移動，等到我踏出晶片感應區，已經慢了快要兩分鐘。

由於今天的目標是要挑戰波馬的門檻335，並且最好能一舉跨過330，這樣取得門票才比較保險。依此推算，我必須全程保持在5分速以內。

只是這開賽之初，賽道上塞滿了比肩摩踵的人潮，我就算想要跑快也無法穿過這重重的人牆阻隔啊！只好不斷的喊「抱歉、借過」，左閃右躲，學習段譽的凌波微步，希望能趕快甩開人潮的糾纏。

我像足球員盤球過前場一樣，不斷閃過一個又一個的跑者，找空隙穿越往前。總算過了3、4K後，來到了有交管的中山南路，跑者之間的距離慢慢拉開，才比較可以邁開大步，加速前進。

前方就是圓山大飯店，緩上坡走越過新生高架道路。雖然有點小上坡，為了5分內的配速，我還是決定不降速，還好賽事前半段，體力充沛。

心中一股要達標波馬的意念與衝動，所以一路保持440的速度，經過北安路、明水路、樂群一路。

6點51分來到了1/4里程的濱江國小附近天橋，我專心自己的配速，沒有跟天橋上的攝影師打招呼，不過卻感謝他替我留下奮戰的身影。

42.195是一段孤獨又漫長的奮鬥旅程，也是對生理和體能上的嚴苛考驗，必須不斷的調整與轉換身心狀態，應對枯燥與重複性的步伐，追著馬尾妹跑，一個換一個，是個不錯的方式，呵呵！

堤頂大道二段、一段、麥帥二橋。7點10分來到了14.8K，準備要下麥帥二橋。

下橋左轉，即使轉彎依然不減速。這次渣打馬，讓我見識到人外有人，天外有天。我身邊前後一大堆年紀與我相仿甚至比我年長者，跑起來依舊輕盈快速，我最後分組名次還擠不進前1/10啊！

健康路、塔悠路，再從5號水門進基隆河濱跑道。7點58分來到了25K的成美右岸河濱公園，里程已經過了一半。因為大會沒有4小時以內的配速列車，所以我只好不斷找速度相近的跑團來跟，希望能讓自己的速度維持在5分速內。

8點44分挺進到34.2K的美堤河濱公園，身體開始出現噁心感。我知道應該是肝醣用盡，要轉換成燃燒脂肪的過渡期。於是調整呼吸，稍微放慢速度，感覺自己很快就進入酮適應狀態。

雖然酮體提供了後續的動力燃料，但是生理上已經出現疲累狀態，右腳掌背部感覺像要抽筋。9點10分撐到了39K的觀山河濱公園，我知道335的波馬門檻是沒問題了。只是大會的里程似乎比我的Garmin錶多了快1K，所以我得再加速些比較保險。

雖然身體已極度匱乏，但我不斷想像自己跑在波馬賽道上，兩旁衛斯理女子學院的女大學生舉著Kiss Me的標語吶喊，藉此刺我的激腎上腺素。

是的，為了圓我的波馬夢，即使用盡身上的最後一滴能量也在所不惜，就剩最後一段的衝刺了！

終點的拱門越來越清晰，越來越靠近，能快一秒鐘，我的波馬夢就更有把握，我拔腿狂奔，向終點衝刺，內心吶喊「我回來了」！

握著完賽獎章，我禁不住內心的激動，臉上露出開心的笑容，因為踏進終點那一刻，我清楚的看見計時器上顯示著3:30的成績。

我迫不及待的上網下載我的晶片成績，是破PB的3小時28分14秒，硬是比波馬門檻快了將近7分鐘，我心情悸動的幾乎想哭。

正如完賽浴巾上所寫「Without Limits」，"勇"不設限，我不敢相信我竟然可以踏上波馬的跑者聖殿。再一次驗證了人的潛能是沒有極限的，只要你敢夢想，勇敢的跨出腳步！我終於用50個馬拉松的努力，達成了目標！