Abbott 世界馬拉松大滿貫的獎牌是指跑者完成所有由亞培（Abbott）贊助的六個世界級馬拉松賽事後所獲得的特殊徽章。這個「六星甜甜圈」獎牌是許多跑者的終極夢想目標，象徵著跑者成功征服了東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥和紐約這六大馬拉松賽事。 距離上一次2013年將東京馬拉松納入大滿貫賽事後，今年雪梨馬拉松也正是加入了第七星，是大洋洲也是南半球唯一的大滿貫賽事。雪梨馬拉松於2000年4月30日首次舉辦，最初作為2000年雪梨奧運會的馬拉松測試賽，賽道完全與奧運會馬拉松賽相同。此後作為奧運會遺產保留了下來。2014年，雪梨馬拉松被國際田徑總會（IAAF）授予馬拉松銀色標牌，隨後在2014年12月，被授予金色標牌。2022年7月，賽事組織者宣布申請加入世界馬拉松大滿貫。2023年雪梨馬拉松舉辦後成為候選賽事，進入了成為世界馬拉松大滿貫賽的下一個關鍵評估步驟。2024年11月4日，雪梨馬拉松正式成為世界馬拉松大滿貫賽事。雪梨馬拉松賽道最初與奧運會馬拉松賽相同。2010年，馬拉松賽道進行了調整，使其變得更加平坦，據組織者稱，這使雪梨馬拉松賽道其成為「更快、風景更優美、觀眾更友好的賽道。」馬拉松比賽起點和終點不在同一個地方，起點為米爾遜角的布拉德菲爾德公園（Bradfield Park），穿過雪梨海港大橋，終點為雪梨歌劇院前。去年比賽日期是9/14，往年也都在9月中旬，但為了配合另一大滿貫賽事柏林馬(9/21)，所以今年提前到8/31日來舉行。
今年1/8一早打開手機，看到信用卡自動扣款AUD$250元的簡訊，我就知道是我報名2025年雪梨馬拉松中籖啦。雪梨馬納入大滿貫賽後第一次舉辦，我也是第一次報名雪梨馬拉松，竟然就讓我中籤了，實在是人品太好了！
我4:30抵達地鐵，所有閘門都是開放的，完全不需要逼卡進站。原來只要是持雪梨馬號碼布，當天就可以免費搭乘地鐵。而這麼早會來搭地鐵的，也幾乎都是參賽的跑者，所以乾脆開放所有閘門，也沒人在檢查。進到地鐵後，看到個標誌和白鐵外觀的設施，我腦中第一個想法是：這個是廁所嗎？入口怎麼是封閉的？怎麼看起來像是電梯呢？可是標誌明明就是單一性別的廁所啊！按了標示的按鈕開門後，果然是廁所。廁所用按鈕電控進出門，還是罕見，也長了見識。
這是我在EXPO大會手冊上截錄出來的當天早上報到的簡易時間表：第一起跑區，橘色的集合區域，距離最近的地鐵站是Victoria Cross Station，5點要抵達，6:05分要進入起跑的欄Chute，6:31起跑。
所以我就在Victoria Cross Station這一站下車。
地鐵站下車後，不用看Google Maps找路，一路跟著人群走就好，自然就會把我帶到橘色的集合區域。這是我參加過幾次國外賽事以來，最不緊張、也感到最Easy的一次，完全沒有壓力。
我準時5點前進入集合等候區，現場已有不少的跑者。因為天還沒亮，溫度也在10度以下，還有點風，所以我和幾位台灣來的跑者，就找個比較遮風的地方躲起來等候。這次我的服裝穿著策略是，最底層穿防寒的壓縮衣，外面才是我別上號碼布國旗背心。短褲則是越野跑褲，因為它有腰包功能，方便攜帶鑰匙、能量膠的物資。這是我當天的全程的服裝。因為早上比較冷，所以起跑前在等候區還有約1個多小時的等候，所以這時的保暖就很重要。當天另一位年輕的台灣跑友冷到流鼻水。我照例先穿上小飛俠雨衣後，再找一件準備拋棄的外套夾克套在身上，這樣穿的順序是適合保暖外，也方便工作人員檢查，也符合起跑後外套、雨衣拋棄的順序。
在等候區的裡面，因為不用寄物，所以最熱鬧的區域就是流動廁所了，跑友們紛紛解放自己，減輕負擔。但是，這種流動廁所前大多是大排長龍，且若遇上大號者，往往要等很久，可是很多跑友只是要尿尿而已啊。為了改善這種等待狀況，近年來很多賽事現場會提供站立式的小便斗，這樣就大大縮短了只要小號的跑友等待時間啊。
雪梨馬解決小號的方案不是用一個一個獨立的站立式小便斗。而是用黑網子圍出一個區域當作小號區。
走進小號區，我傻眼了。哪裡有小便斗？這不是洗手台嗎？可是怎麼沒有水龍頭呢？
看了其他跑友進來解放，我才恍然大悟，原來這酷似洗手台的裝置就是開放式長條形多人使用的小便斗啊！又長見識了！
和幾位台灣跑者一起等候。後面那位就是冷到一直流鼻水的年輕跑友，還好最右邊那位大腳ㄚ跑友把透明短雨衣給了他穿。
這位老外也是短袖短褲在起跑區等候，仔細看他可是冷到手臂一直發抖啊！
看了一下周遭的跑友，好像也只有我一個人是穿拖鞋的。
隨著往起跑線移動，跑者也開始動了起來，並且紛紛脫下外套拋向一旁的地上或鐵絲圍籬上，現場也有收集衣服的塑膠大桶子。
我們前面的紅色和綠色區跑友已經出發，就要輪到我們橘色區啦！
雖然官方起跑時間是6:31分，但等我跨出這晶片感應區時已經是6:57，足足慢了快半個小時。
一起跑，即使面對的是一段上坡，也知道要慢慢跑享受比賽，但現場氣氛的感染和腎上腺素的刺激，我想不管國內外都是一樣的衝啊，一出發就五分速真的煞不住啊！尤其旁邊還有火車經過，在國外追著火車跑，好奇妙的經驗。
前方熟悉的身影，那不是Cosplay跑者舒跑哥嗎？他那一身裝扮，在馬場上非常的醒目，我與他同場競技過多場。跑經他身旁時，還稱讚他說：這身裝扮比較保暖喔！
1公里左右就準備跑上這次的主景點──雪梨大橋了，太興奮啦！
整個雪梨大橋全線封閉，橋上只好跑者，太過癮了。大家都忍不住停了下來，紛紛拍照留念，要記下這難得的一刻。
雪梨馬起終點不同，起點在北雪梨的Bradfield Park，終點在雪梨歌劇院。經過雪梨大橋後就進入的南雪梨的市區，此後賽道就不會再回北區了。進入南雪梨後，會先經過岩石區，往達令港方向跑去，再繞回雪梨大橋，經環型碼頭繞進各個公園：皇家植物園、海德公園和百年世紀公園，在這幾個公園繞圈圈後，再回終點雪梨歌劇院。
5公里後，來到了第一個水站。有別於台灣補給站像是辦園遊會一樣的有各種食物，國外的補給站幾乎都只有運動飲料和礦泉水兩種。20和25K有另外提供GU能量膠，其他的食物通通沒有。水站附近，賽道上也幾乎都是滿滿的紙杯，坦白說是滿不環保的。
道路兩旁也擠滿了替選手加油的觀眾，手上拿著各式各樣的標語替認識的或不認識的跑者加油打氣。其中一個標語"Run like a koala bear is chasing you."，這是要我慢慢跑嗎？
在岩石區港邊，請工作人員幫我和對面的雪梨歌劇院留影。
達令港區的輕軌電車也全線封閉，暫時停駛。
到國外跑馬，特別是這種知名的大滿貫賽事，我一直覺得不可以跑太快，因為我是來享受賽道，體驗嘉年華式熱鬧的氣氛，所以盡量控制自己不要跑太快。看著3:45的配速員在身邊，警惕著我跑太快了。
經過聖母教堂後不久，一陣風吹了過來，就看見對向賽道上有前導車開道，原來6點先出發的的菁英選手已經要跑向終點了，我還跑不到半馬呀！大家也紛紛對這些小黑拍手加油。
通過兩批領先集團後，群眾忽然歡聲尖叫起來。原來馬拉松之神Kipchoge基普喬格來了，他可是馬拉松之神啊。曾是世界紀錄保持人，能夠這麼近距離觀看他跑步的神姿，與他同時在同一個賽道上奔跑，真的是太幸運啦！雖然他已不再是奪標的熱門選手，但事後仍能以2小時08分31秒的成績獲得第九名，已經很不容易了，畢竟他已年過40了！
他在2019年10月12日，在英力士汽車1:59挑戰賽中以1小時59分40.2秒打破非官方的世界紀錄，把人類馬拉松的成績提升到2小時以內。此次比賽為突破人類極限而精心設計過，全程除前導車帶領下，在41人配速團以每輪7名配速的編制：5人在前擋風阻、2人在後穩定的輪班陪跑，他一路維持穩定速度前進。但由於這是場無其他競爭者的非正式比賽，加之配速團的陪跑未符合田徑規則，故此次成績不會列入國際田徑總會紀錄。
2022年9月25日在柏林馬拉松賽上以2小時01分09秒將他自己保持的原世界紀錄提高了30秒。
現男子馬拉松世界紀錄保持人是肯亞的凱爾文·基普圖姆(Kelvin Kiptum)，他於2023年10月8日在芝加哥馬拉松跑出了2小時0分35秒的成績。 然而，基普圖姆已於2024年2月因車禍去世。人類正式破2的希望，瞬間破滅！
幾分鐘後，我又見到了馬場上另外一位世界級的偶像菁英，有市民跑者之王稱呼的川內優輝。38歲的他曾全職在埼玉縣政府工作，並利用業餘時間自費訓練，沒有任何贊助，因此被稱為最強市民跑者。2018年奪得波士頓馬拉松冠軍、新北市萬金石馬拉松冠軍。金氏世界紀錄已認可川內優輝為全球首位完成100場「2小時20分內完賽」馬拉松的跑者。對他印象最深刻的是他在馬場上拚盡全力的精神，他認為唯有這樣才對得起比賽！
進入百年世紀公園(Centennial Park)繞圈，感覺像在補距離，雖然景色不錯，但少了市區主要景點的參觀。不過還是台北馬在繞河濱公園要好得多。
馬場上總是不時會看到很多的神人。像這位跑者不但穿夾腳拖，還帶著衝浪板跑全程，更扯的是還跑比我快，真的服了他。
賽程最後是跑經皇家植物園到雪梨歌劇院終點。最後這段進入植物園的賽道，高低起伏，實在滿虐心的。雪梨馬也是七大馬中，高低起伏落差最大的比賽，所以想要在此破個人最佳成績是不容易的。
加油，終點快到了！
最後200公尺啦！這是騙人的，我是追4小時的配速員啦！
跑向雪梨歌劇院，終點真的到了！周圍觀眾的加油聲，讓我更加亢奮，拔腿狂奔！
終於抓下雪梨馬，我的七大滿貫第三星到手，也是我個人的第75場全馬賽事。
完賽獎牌。
最終正式成績是4:03:10，在夏季缺乏練習比賽節奏下，能有此成績相當滿意了。
一人一袋完賽禮：青蘋果、飲料和礦泉水。拎著往休息區走。
在休息區竟然遇見了馬拉松網紅教練哲睿，今天真是幸運爆棚啊！
雪梨馬完賽後，我沿著植物園走回青年旅館，好好洗個澡。換過輕裝後，準備好好去吃個飯。走在陰涼的樹下，踏著輕鬆的腳步，悠閒的在雪梨街上逛著，我覺得人生好幸福啊！當我再次品嘗到李記湯餃的老鴨粉絲後，滿滿的鴨血和鴨內臟，一口一口喝下清甜可口的湯汁，絕對是世上最好的美味了！
沒有留言:
張貼留言